胡萝卜功效
胡萝卜具有健脾和中，滋肝明目等功效。
胡萝卜是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及胡萝卜素，而且矿物质含量也比较高，每天适量的吃一些胡萝卜，可以补充身体所需的营养，对增强身体的抗病能力有一定的帮助。而且胡萝卜中还含有一定的膳食纤维，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况出现。
胡萝卜，也可作为中药，具有健脾和中，滋肝明目，化痰止咳，清热解毒的功效。主治脾虛食少，体虚乏力，脘腹痛，泄痢，视物昏花，雀目，咳喘，百日咳，咽喉肿痛，麻疹，水痘，疖肿，汤火伤，痔漏等。
胡萝卜的价值虽然比较高，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，容易对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的现象。还应注意其宜熟食，生食易伤胃。
相关知识
胡萝卜山药的功效与作用
胡萝卜的功效与作用
西兰花炒虾仁胡萝卜的功效
胡萝卜（伞形科胡萝卜属植物）
胡萝卜产地揭秘（全球胡萝卜种植分布与特点）
胡萝卜俗称是“小人参”食用有7大功效4禁忌
胡萝卜和红萝卜的区别与联系（从颜色、味道、功效等方面逐一分析）
胡萝卜的生长周期和采摘时间（了解胡萝卜生长周期）
胡萝卜怎么做好吃
胡萝卜应该怎么吃？胡萝卜这么吃防癌又明目
网址: 胡萝卜功效 https://m.huajiangbk.com/newsview1555034.html
| 上一篇: 怎样做美味的西兰花胡萝卜素丸子 |
下一篇: 胡萝卜有什么功效中医 |
