摘要:胡萝卜,又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。胡萝卜天生就是祛斑大王,将胡萝卜榨成汁可以让爱美人士通过食用或者自制面膜来达到有效祛斑的目的。那么,胡萝卜汁祛斑的具体方法有哪些呢?快来一起看看吧!
一、胡萝卜汁可以祛斑吗
其实,胡萝卜汁祛斑这一说法,现在并没有此类临床实验能够证明。或许有人尝试过有效果,但并不意味着对每个人都有效,因为色斑的成因也很多。而且除了胡萝卜,每天吃的食物也很丰富。所以,不能用几个人的经验,就得出胡萝卜汁祛斑的说法。
二、胡萝卜汁什么时候喝最好
关于这个问题,其实一般都不会严格要求喝果汁的时间的。用榨汁机将胡萝卜榨出汁后,不添加任何作料直接饮用即可。
三、胡萝卜汁要煮熟吗
胡萝卜汁生饮和热饮都可以,这个是可以根据个人口味选择的。不过,无论是生饮还是热饮,由于胡萝卜素是脂溶性的,因此饮用胡萝卜汁,吸收的只是维生素C。要想增加胡萝卜素的摄入,就要加入荤油,烧开后饮用。
四、胡萝卜汁祛斑方法
1、胡萝卜汁拍脸
原料:胡萝卜、维生素E胶囊。
做法:选新鲜的胡萝卜,洗净、切块,放入到榨汁机榨出胡萝卜汁,每晚清洁完脸部之后,取20毫升,轻拍于面部,待胡萝卜汁被吸收,然后将维生素E挤出,涂于脸部,吸收后洗掉即可。此方法操作简单,每日再搭配饮用1杯胡萝卜汁,祛斑效果更佳,同时,还可以使肌肤抗衰老,细腻、光滑、有弹性。
2、胡萝卜汤
原料:胡萝卜1/2、洋葱1/2、土豆1/2、豆浆1杯、甜料酒1勺。
做法:将蔬菜洗净,切成丝,放入锅中炒软,然后倒入豆浆和甜料酒,调成小火炖煮,最后按照口味调制就可以了。胡萝卜汤热量极低,可以作为夜宵食用,不用担心长胖。另外,平时做菜也可以适当加入胡萝卜搭配,达到美味、营养、祛斑的三重功效,何乐而不为呢?
五、胡萝卜祛斑面膜制作方法
1、胡萝卜鸡蛋面膜
材料:胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。
做法:首先将胡萝卜洗干净去掉外皮,切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄,一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上,15分钟后,用清水将脸洗净即可。
2、胡萝卜优酪乳面膜
材料:胡萝卜1根,优酪乳一大匙,蜂蜜一匙。
做法:首先将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁。倒出放入面膜碗中,加入优酪乳和蜂蜜,搅拌均匀。15分钟后,用清水将脸洗净即可。
3、胡萝卜甘油面膜
材料:胡萝卜1根,5毫升甘油
做法:将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁,取出胡萝卜汁放入面膜碗中,加入甘油搅拌均匀。清洁面部后,取一粒压缩面膜纸浸透汁液。贴于脸部,静敷15~20分钟,最后用清水洗净即可。
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