女性生理周期表
女性的生理周期通常在28天左右，但正常范围可以在21到35天之间。
第一天月经开始是周期的第一天。排卵期在周期中间，通常是在排卵前5天和排卵后2天，但可以因个体差异而有所不同。
月经期通常持续3到7天，而排卵期并没有标准持续时间，但大多数女性在一年中的某些时候都会排卵。排卵是指卵子从卵巢释放出来，进入输卵管，等待精子受精。
排卵期和月经期之间的时间段被称为黄体期。在黄体期内，卵巢开始产生黄体素来维持子宫内膜的准备工作。如果没有受孕，黄体素水平下降，导致阴道出血，也就是月经开始。如果受孕，黄体素将继续维持子宫内膜，直到胎盘开始形成。
女性的生理周期是由复杂的神经，内分泌和生物化学机制调节的。因此，如果您对自己的生理周期有任何疑问，可以向医生咨询，以便更好地了解自己的生理健康。
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