解读女性健康密码：深入了解基础体温曲线
解读女性基础体温曲线图
基础体温曲线图是许多孕前和怀孕中的女性所关注的重点，它可以帮助判断你是否怀孕。然而，许多女性可能对基础体温曲线图不太熟悉，不知道如何准确地测量出自己的基础体温，更不会根据体温判断各种基础体温。下面我们将对女性基础体温曲线图进行详细解读。
解读基础体温曲线图
正常排卵的曲线图：
假设女性的月经周期为28天，从上图可以看到，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，低温期为14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日，这一天里成功怀孕的概率比较大。然而，每个备孕女性的月经周期都不同，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，才更利于好孕。
已经怀孕的基础体温曲线图：
如果怀孕了，在怀孕后基础体温就不会下降，而持续在高温状态。这是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。由于孕妇体内黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温，是指体温在36.9℃-37.2℃之间。
没有排卵的基础体温曲线图：
如果高体温相位少于10天，或高体温缓慢下降（而非骤降），很可能是黄体功能不良，容易影响着床，造成流产和不孕。
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图：
如果体温根本看不出骤升骤降，说明排卵前黄体酮就不足，导致排卵不正常。
疑似早期流产的基础体温曲线图：
该体温曲线是高温从15号到24号持续了20天之后降温，这样的症状一般是早期流产的征兆。如果怀孕妈妈是这样的体温，应该早发现、早治疗。
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图：
该图为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图。从图中我们可以了解到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种曲线图表示体内分泌的黄体素浓度不够快，致使体温上升缓慢，这就是排卵状况不良。如果排卵状况不良，通常受孕机率会降低。
特别提示：
在正常情况下，夜间保持六小时的充分睡眠，在醒来后不活动、不说话，将提前放置的体温表放入口腔，测量五分钟的体温。
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