武学秘诀（干货）
法外有法，无法之法，方为妙法。
法天象形取其意，练式务精不求博。
出手论准不论捶，十捶不换一指位。
莫用高难挡小敌，切记小技消大力。
入门引路须口授，功夫无息法自修。
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两唇要相合，封之气力多。
习伏众神莫狂语，得泉更须护源头。
咬牙断筋，有助拳狠。
能胜在于进步占势，不败在于退步避锋。
攻其必救。
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打手知人，打拳知己。
学无先后，能者为师。
步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
拳打千遍，身法自然。
自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
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拳不在形而在势，势不在力力在变。
一打胆，二打眼，三打功力，四打闪。
拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。
将在谋而不在勇，兵在精而不在多。
品酒同色不同度，练拳同式不同用。
明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
不压不中用，不活不灵通。
练武恒为贵，技艺赖深思。
鹤顶似钻，骨棱如箭。
掌心力从足心印。
进时擦地皮，退时先提膝。
进时低，退时高。
十腿不如一膝。
一力降十会。
眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。
有意莫带形，带行必不赢。
巧拿不如拙打。
武术之为道乃阴阳也，武术之为功，非气之学无以获上乘之功法。
引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
有钱难买“机灵颤”。
上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。
不怕千招会，就怕一招熟。
要知拳精髓，首由站桩起。
千旋万转，不如一站。
一打胆，再打眼，三打身法，四打闪。
法不传六耳。
真传一张纸(一句话)，假传万卷书。
宁教十手，不教一口（不教一步）。
宁给千两金，不传一口春。
临们三不顾，放胆即成功。
大破硬进无遮拦。
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每一个练武术的朋友，都买过很多的武术书籍，就连作者本身也不例外，而市面上所有的武术书籍，用大篇幅的笔墨介绍招式和套路动作，对于训练程序和达标状态却很少言及。对于内家拳、桩功的身法要领的描述，要不就是抽象描述语焉不详，要不就是云里雾里不明所以。所以大家买了那么多书，不一定适合自己。其实我们现在的条件，学套路动作的话，网上搜搜视频，比书上学的好多了，在书本上，我们期望学到的不是套路动作，而是武术思想和练法窍要和真实的体悟传授。真传一句话，假传万卷书，只要是能讲真实的体悟心得，核心身法要领，多少钱都值！作者用这本书，客观、深入、透彻的阐述了很多武术思想，更难得的是，作者用浅显的道理和语言，讲明白了内家拳要领，看了就能懂。练到了就能入门，比之良师有过之而无不及，值得所有对健身、爱好者、练习者拥有。绝对的物超所值！
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