最好的补阴药竟暗藏在你身边
女贞子（成熟果实）
来源于木犀科常绿乔木植物女贞的干燥成熟果实。主产于浙江、江苏、湖南、福建、四川等地。冬季果实成熟时采收，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥。以粒大，饱满，色紫黑，质坚实者为佳。生用或酒制用。
【性味功效】甘、苦，凉。补肝肾阴，乌须明目。煎服，6～12g。
【功用特点】本品归肝、肾经。补肝肾阴常与墨旱莲相须为用。
【验方精选】
1.神经衰弱：女贞子、旱莲草、桑椹子各15～30g。水煎服。
2.白细胞减少症：女贞子、龙葵各45g。水煎服。
3.口腔炎：女贞子9g，金银花12g。水煎服。
【注意事项】脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
龟甲（背甲及腹甲）
来源于龟科动物乌龟的背甲及腹甲。主产于浙江、湖北、湖南、安徽、江苏等地。全年均可捕捉，杀死，或用沸水烫死，剥取甲壳，除去残肉，晒干。以块大，完整，洁净而无腐肉者为佳。以砂炒后醋淬用。
【性味功效】甘、咸，寒。滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心。入汤剂，9～24g；宜捣碎先煎。
【功用特点】本品既能滋补肝肾之阴退内热，又可潜肝阳息内风，且益肾健骨，固经止血，养血补心安神，为滋补清潜之品。
【验方精选】肝火过旺，头痛眩晕目赤：牛膝、生赭石各30g，生龙骨、生牡蛎、生龟甲、生杭芍、玄参、天冬各15g，川楝子、生麦芽、茵陈各6g，甘草4.5g。水煎服。
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