遍布街头的粉色果果，到底是个啥？能吃吗？
最近
有不少粉丝盆友来问小盐
说在盐田的公园和街道上
看到了很多粉色的果果
——它们挂满了枝头
色泽诱人，形状独特
如同铃铛般摇曳生姿
不懂就问！它们到底是啥？
别急别急~小盐来解答
它们就是——莲雾
一种来自热带的神秘水果
今天，我们就来
一起认识莲雾吧~
出发！
认识莲雾
这种水果不简单
莲雾学名洋蒲桃，桃金娘科乔木，高10-12米；花期一般3-4月，果实通常5-6月成熟，花白色，果实洋红色。莲雾是典型的热带亚热带植物。适应性强，粗生易长，性喜温暖，怕寒冷，喜好湿润的肥沃土壤，对土壤条件要求不严，栽培上做好整枝修剪即可。
莲雾原产马来西亚及印度，在1624-1662年由荷兰人从爪哇引入我国。莲雾的叫法在各地也有所不同，广东名为“棉花果”，潮汕地区称作“莲雾”或“水翁”，也在一些地方叫做“甜不”，还因为从树上掉落扑通的一声响而得名“扑通”。
常吃莲雾
有哪些好处
莲雾作为一种热带水果
不仅口感独特
而且具有多种健康功效
宁心安神
莲雾富含镁、钙等矿物质，这些矿物质有助于缓解肌肉和神经紧张，从而有助于减轻焦躁不安的情绪，达到宁心安神的效果。
利尿消肿
莲雾含有钾盐，这种成分有助于人体排除多余的水分，从而起到利尿消肿的作用。
清热解毒
莲雾性凉，且含有一种特殊的香气，这种香气使得莲雾成为良好的消热剂，具有不错的清热解毒效果。
凉血止咳
中医认为莲雾性寒，能够凉血止咳，对于肺热咳嗽等症状有一定的缓解作用。
开胃消食
莲雾中含有部分有机酸，这些有机酸能够刺激人体消化腺的分泌，从而增加食欲、促进消化。
补充营养
莲雾富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B、钙、磷、铁等，这些营养成分对于维持人体健康至关重要。
注意事项
孕妇在食用莲雾时需要注意量的控制，避免过量食用引起消化不良等不适症状。同时，由于莲雾中含有一定量的氰甙和果酸，孕妇在食用时还需注意去皮去籽并避免空腹食用。
面对公园树上挂满的莲雾
不少盆友跃跃欲试
想要一尝为快
但在这里
小盐要提醒大家
路边的莲雾
不建议吃！
城市绿化中的莲雾树
是品种相对较差、食用价值低的莲雾
这种莲雾和水果店里卖的那种可不一样
吃过的网友现身说法：
更重要的是
绿化莲雾因长年受汽车尾气
和粉尘污染而含有重金属
日常绿化养护为防治病虫害
需要进行必要的喷药
因此还可能有农药残留
所以绿化莲雾建议只观赏
并不建议食用
想吃美味多汁的莲雾
还是到正规渠道购买吧~
路边的莲雾不要随意采摘
安全最重要哦
在盐田的秋天里
盆友们还看到了哪些美景呢？
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来源：盐田网综合
摄影：赖思为、叶宏平
编辑：温晓波
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