辣子鸡
食材:鲜仔鸡、油、干辣椒、生姜、蒜瓣、花椒、生抽、老抽、糖、白芝麻
做法
1.姜蒜切片,干辣椒剪成小段备用;
2.仔鸡洗净沥干切小块,切鸡翅和鸡腿的时候,先用刀背把鸡骨敲松再切,切好后沥干备用;
3.取炒锅下油,待油烧热后下鸡肉煸炒1分钟下姜片,再煸炒1分钟放蒜片;
4.接着放2汤匙生抽继续煸炒3分钟再放下老抽上色;
5.炒匀后下花椒煸炒1分钟,接着下干辣椒段放入煸炒至干辣椒色泽红亮时,下2茶匙白糖炒匀关火。
6.用漏勺将辣子鸡捞出沥干后盛入盘中;
7.最后撒上些白芝麻就行了。
茄汁菠萝鱼柳
食材:鱼柳、鲜菠萝、生姜、白芝麻、番茄酱、生抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉、淀粉。
做法:
1、鱼洗净后用厨房纸吸干表面水分,然后切成大小均匀的小块,生姜去皮切成细丝备用。
2、鱼块中加入姜丝,再加入1瓷勺料酒、1瓷勺生抽和少许胡椒粉,用手将所有材料抓拌均匀,然后静置腌制15分钟。
3、碗中加入2瓷勺番茄酱、1瓷勺生抽、1茶匙白糖、少许淀粉、盐和适量清水,用筷子把所有材料搅拌均匀,调成酱汁备用。
4、取一个碗,碗中倒入适量的淀粉,把腌好的鱼块放入其中,均匀地裹上淀粉。
5、炒锅内倒入事先调好的酱汁,中小火煮至沸腾后,下入炸好的鱼柳快速翻炒。
6、待鱼块均匀的裹上酱汁后,倒入菠萝块,翻炒1分钟左右,撒上白芝麻即可。
土豆烧排骨
食材:猪肋排1000克、土豆1个、洋葱小半个、胡萝卜少许、葱姜蒜适量、料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖2勺、八角2个、桂皮半片、植物油2勺、盐3勺;
做法
1.排骨洗净,泡去血水,切成条;入冷水中,煮沸;捞出,沥净水分,冲洗一下;准备好其他材料。胡萝卜和洋葱也可以不放,但是放了营养和口味更好些;
2.热锅热油,倒入葱蒜/洋葱和八角;爆香以上食材;下排骨,炒净表面水分;
3.加适量水或高汤,盐,糖,料酒,生抽,老抽,拌匀;大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖炖30分钟左右;即可出锅
蜜汁山药
食材:山药,冰糖,蜂蜜,枸杞。
做法
1:把山药去掉外皮,用清水冲洗掉表面黏液,将枸杞用清水泡开。
2:切条摆放盘中,锅中烧开水放入摆有山药的盘子蒸10分钟左右,至筷子可以轻松扎入。
3:另起炒锅加入少量水,倒入冰糖,熬制到冰糖全化。
4:待糖水温下来加入蜂蜜和枸杞,搅拌均匀倒入蒸好的山药上即可。
芹菜虾仁
食材:芹菜 、虾仁、盐、淀粉、胡椒、鸡蛋。
做法
1:处置好的虾仁,加蛋清,生粉,胡椒粉,适量盐,葱花,用手抓匀,放置10分钟入味,芹菜洗净切段。
2:炒锅内放适量油,倒入腌制好的虾仁,快速翻炒,虾仁变色后出锅,倒回碗里待用。
3:炒锅放少许油,下芹菜翻炒。
4:芹菜快好的时候倒进炒好的虾仁,翻炒,放盐,出锅。
秋葵炒鸡蛋
食材:秋葵8个,鸡蛋3个,蒜1粒,红椒片少许 ,蚝油1汤匙,盐、菜油各适量
做法
1、将秋葵冼净后,加水,少许盐和几滴油用沸水氽烫去涩。烫熟后拐起用冷水冲一下,沥干备用。
2、秋葵切成段,蒜切成泥,红椒切成丁;鸡蛋加入少许盐和料酒打散备用。锅热油,将打散的鸡蛋液放入,待鸡蛋液凝固后,用锅铲打散起锅装盘备用。
3、锅重新热油,放入蒜泥,红椒丁,秋葵丁或片煸炒一会;加入鸡蛋片,最后加入耗油或盐和味精调味即可。
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