五眼果的功效与作用

五眼果的功效与作用

2024-04-03 阅读：317 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

五眼果又叫南酸枣，可以当做食物吃，也是一种中药材，有生津止渴、养心安神、行气活血等功效。

1、生津止渴：有助于滋润口腔和缓解口渴感。

2、养心安神：有一定的镇静和安神效果，可以缓解失眠和烦闷症状。

3、行气活血：有助于促进血液循环和调整气血平衡。

此外，五眼果含有较丰富的营养，如植物黄酮、膳食纤维、维生素、微量元，还具有一定抗氧化、抗炎和调节血脂的特性，但需要更多科学研究来验证这些潜在的益处。注意，使用任何药物前应该咨询医生，避免自行滥用，以免引起副作用，不利于身体健康。