蔬果促销 | 解锁菜花的吃法，简单又美味
生活有诸多的梦想
请你做一个
不疲于逐梦的诗人
留点时间，给厨房的碗碟
也许时间长了
你就爱上了，油盐糖醋的味道
豆䜴花菜
花菜1颗、盐1/4小勺、油2大勺
油豆豉1大勺、料酒10ml、生抽15ml
鸡粉1/2小勺、葱5克、姜5克
蒜5克、干辣椒3个、白胡椒少许
1.菜洗净，分成小块。
2.锅中放油，下葱姜蒜，干辣椒和豆豉小火炒香。倒入洗好的花菜，开大火翻炒。
3.加料酒，生抽，继续翻炒。加胡椒粉，鸡粉和盐，炒匀出锅。
腊肉炒花菜
腊肉一小块、花菜适量、青椒适量红椒适量、洋葱适量 盐、豆豉、葱花
1. 腊肉切成片，放锅里煸出油来。
2. 放入洋葱一起炒。
3. 放入花菜翻炒。
4. 最后放入青椒和红椒，加一点豆豉，调少许盐，翻炒均匀撒上葱花出锅。
茄汁花菜
花椰菜250g、葱适量、盐适量水淀粉适量、番茄酱适量
1.把花菜摘小朵，用盐水洗干净。
2.切些葱花，再备些水淀粉。
3. 锅里烧开水，滴点素油，加入花菜焯熟。
4.另起锅，入油炒香葱。
5.加入番茄酱小炒。加入水淀粉水。
6. 汤汁浓稠，加入花菜，加点盐。
7.炒匀之后，加入葱花，再加入葱花炒匀，装盘即可。
花菜焖肉
干菜花适量、五花肉适量盐适量、料酒适量、酱油适量辣子皮适量、姜适量、冰糖适量白蔻适量、八角适量草果适量、鸡精适量
1.把干菜花用凉水泡泡洗净，姜切片。
2. 把五花肉切小块
3.热锅煸出油，倒出多余的油，加八角、草果、白蔻、姜，翻炒。
4.加料酒、酱油、辣椒、盐，翻炒出香味。
5.加干菜花，加水冰糖一起大火烧开。
6.转小火加盖焖40分钟左右，加鸡精。
7.大火收汤汁尝味出锅。
注：部分图片资源来源于网络，如有侵权，请联系删除。
责任编辑：
相关知识
菜花的营养价值 菜花的美味吃法
解锁菠萝新吃法 | 菠萝马蹄糕，香甜又Q弹~
美味家常：解密西红柿菜花怎么炒，简单又营养
菜花怎么泡好吃又简单
槐花怎么吃：五种美味吃法带你领略春日花香
牛油果超美味吃法一牛油果抹面包的做法和步骤图解
吃点不一样的新鲜菜，香浓的咖喱菜花，简单好做又超下饭，学起来
洋蓟最美味的一种吃法, 简单又方便, 赶快学会做给家人吃
芭乐果正确吃法揭秘，美味健康两不误
好吃美味的炒菜花有哪些做法
网址: 蔬果促销 | 解锁菜花的吃法，简单又美味 https://m.huajiangbk.com/newsview1574411.html
| 上一篇: 土豪120万买蟹放生钱塘江 螃蟹 |
下一篇: 呼伦贝尔随处可见的这种野菜竟然是 |
