还在排队买奶茶？健康花茶才是当下潮流饮品首选！
很多人排队购买各种网红奶茶的同时，却忘了奶茶的高热量对身体造成的不良影响。花茶作为中国特有的一类再加工茶，其用植物的花、叶或其果实制作而成，不仅味美、气味芬香，且具有养生美容的疗效。它，才是当今主流的健康饮品！
对于每个女人来说，最经典的饮品就是花，所以古人也有“上品饮茶，极品饮花”之说，而现代更有“男人品茶，女人饮花”之词。那么今儿个就来普及普及，关于花茶的一些更为深入的文化常识，看看哪种花茶更适合你吧。
一、花茶的起源
中国花茶的生产始于南宋，已有1000余年的历史。最早的加工中心在福州，从12世纪起花茶的窨制扩展到苏州、杭州一带。明代《茶谱》一书中较详细记载了窨制花茶的香花品种和制茶方法：“茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花，皆可作茶......”大规模窨制花茶则始于清代咸丰年间。花茶是中国特有的茶类，主产区为福建、浙江、安徽、江苏等省，近年来湖北、湖南、四川、广西、广东、贵州等省、自治区亦有发展。
二、花茶的特性
花茶集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。外形条索紧结匀整，叶质较脆，伴有些许的碎茶。汤色明透，叶底细嫩匀亮。营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。
三、花茶的功效
大部分的花茶都有减肥、解暑热、化热、消水肿等功效，常喝能够有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。同时也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。
从中药的药用价值方面来说，花茶还具备以下几个优势：
01
保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
02
常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
03
具有护肝降压，对高血压、身体浮肿等有奇效。
04
具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
05
预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
不同花茶的功效不同，因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚各类花茶的作用才行。像月季花、红花茶等，有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。对于花茶的药用价值，应在医生指导下使用，不可直接代替药品。同时，几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，需要根据具体情况科学选择。
四、花茶推荐
花茶不仅养生，更是养颜好物。对于每个女人来说，最大的财富就是拥有一张不老的童颜，而长期饮用花茶，就能帮你很好地改善肌肤状态。
茉莉花茶
茉莉花茶是比较多人选择的一种花茶，味道清香，口感上乘，具有疏肝和胃，理气解郁、抗菌消炎等作用。比如这款茉莉花茶，不仅香气浓郁，入口也更加鲜醇爽口。干茶卷曲有致，泡开后叶底青绿鲜活，看得见的好品质。
福州春伦清雅茉莉花茶
福e购价：56元/2罐
枇杷花茶
枇杷花茶含有人体所需的18种氨基酸以及维生素C、抗衰老素等营养元素，具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。这款枇杷花茶更是精选上等枇杷花蕾为原料，花香淡雅，茶汤淡黄透亮，入口甘爽怡人。对肺部疾病、呼吸道疾病等有显著作用。
莆田枇杷花茶
福e购价：69.9元/2盒
桂花酱茶
桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。既不失茶的真味又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。这款桂花酱茶经过了人工多重筛选，有效避免杂质的混入。一层原料一层糖，浓稠度更高，甜而不腻。
浦城木樨园丹桂花酱茶
福e购价：36.5元/2罐
菊花茶
菊花茶味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，以及17种氨基酸，在抗氧化、防衰老等方面效果显著。这款菊花茶选用了桐乡原产胎菊，更好的留住了它鲜嫩的状态，淡淡的蜜香，清甜润口，口感更加出色。
莆田方家铺子菊花茶
福e购价：19.9元/罐
虽然说花茶的养生美容效果尤为突出，对于女性来说具有很高的饮用价值。但此外，它所具备的清热解毒、护肝脏等作用，对于男性来说同样非常有效。内外调理，兼具颜值和功效于一体的花茶，你家备上了吗？
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