女贞子可以直接泡水喝,也可以煎煮后泡水喝、搭配辅料泡水喝,需要在医生指导下使用,避免私自用药。
1、直接泡水喝:女贞子味甘、苦,性凉,归肝、肾经,具有滋补肝肾、明目乌发的功效,在符合药物适应证的情况下,患者可以遵医嘱将女贞子清洗后直接泡水喝。但直接泡水喝无法使药物成分完全溶解在水中,治疗效果可能有所欠缺。
2、煎煮后泡水喝:生女贞子效果不明显时,可以根据医生建议,将女贞子煎煮、稍蒸或置沸水中略烫后泡水喝,此时可以使药效更好发挥。
3、搭配辅料泡水喝:女贞子配桑椹泡水喝,能够起到补肝肾、益精血的作用。女贞子搭配菟丝子泡水喝,可以起到滋补肝肾、养肝明目的功效与作用。女贞子搭配旱莲草泡水喝,能够养护肝肾,治疗肝肾阴虚引起的须发早白、腰膝酸软等症。
需要注意的是,有女贞子过敏史的人群、脾胃虚寒者、腹泻者、大便稀者以及肾阳虚者禁用女贞子。同时需要避免长期大量喝女贞子泡的水,以免损伤脾胃,出现腹痛、腹泻等胃部不适症状。
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