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一位抑郁症患者的心灵求索|自黑暗中开出光明的花

花匠小妙招
2025-01-14 02:23

这篇文章与以往不同，我们不讲干货，只讲感受。

用了三天时间读完了《抑郁生花》这本书，这本书是蔓玫出的第三本书。读完既惊叹于蔓玫的好文笔，又心痛于蔓玫的心灵求索。有很多想要说的，只是限于篇幅和文笔，只得想到哪里写到哪里了。

初识蔓玫，始于我在大学种绿植的尝试。那是在大一时，刚来到郑州，只觉得郑州是一个没有文化蕴养的城市，学校宿舍也很是单调，又是背阴，没有阳光照洒。彼时，冬日既至，各色植物、花卉、草木逐渐凋零，宿舍太过单调，没有那种蜿蜒向上的生命力。我并不喜如此。

郑州地处中原，虽为温带季风气候，但不似地理课本上所写的知识点一般，反而空气干燥且少雨，来自海洋的湿润水汽抵达不了郑州。整个郑州都仿佛笼罩在一股急躁的氛围之中，精神似无可寄托之物。因故想念绿植，想要看到蓬勃的生命力。

我排除了多肉，因为没有那种我想要的生命力；也排除了各种花卉，因为难以养护；也排除了仙人掌，尽管极易养活，但是它的生命力是极其内敛的，只汇聚于体内，不能向外传递生的气息。最终选择了吊兰，吊兰适合室内种植，生命力也较为顽强。只是我忽略了我们宿舍背阴的事实，又因为冬季较冷，宿舍整日不通风，结果我的吊兰大约坚持了一个星期就枯萎了，因为整日不能进行光和作用。我是较为惋惜的，也自觉对不起这棵吊兰，没能让它健康生长。此后我明确了一个想法，因为宿舍背阴，对各类植物都是一个挑战，如果我不能保证植物存活，那我就不再养绿植了。

有一段时间，我在知乎上查找什么植物适合在宿舍内种植，在这些相关问题下，我确实找到了一些看起来很不错的植物，但是我终究没有再尝试种植。在这些纷繁的回答下，有一个用户的回答是很显眼的——蔓玫，植物、花卉、植物学等4个话题优秀回答者，有着黄标认证，基本上和植物有关的问题就避不开她。于是当时我就默默的关注了她。以期将来想要再种植物时，可以来她这里寻求解答。

当时只是以为是一位植物学领域的大佬，也并没有特殊的感情，直到无意间又看到了一篇回答——“蔓玫是谁？”蔓玫亲自回复那个匿名用户，这让我觉得蔓玫是真实的，并不高高在上。

直到最近开了微博，自然而然关注了蔓玫的微博，结果就恰逢蔓玫新书发售，在微博上宣传，因而得知了《抑郁生花》这本书，被它的装帧和设计所吸引，书本极美，似花朵，一见倾心。

这本书由人民文学出版社出版，今年八月出版，我终于在十月的尾巴把这本书读完了。这本书是一本有关抑郁症的自传，我读了这本书才得知，蔓玫竟然是一位抑郁症患者。她在这本书里讲述了她的抑郁症经历，她对世界的感受，她的爱情，她的原生家庭，也讲到了住精神病院的经历，以及她对生命、坚持、理想的思索，她想的真的是太多太多了……我能想到的她已然想到，然后又被她自我否定，反倒让我觉得一切的安慰与共情都是苍白无力的，如今只是希望她所喜爱的花木可以带给她生命力，蜿蜒向上，生生不息。

这本书的封底上写着翡柏（自由撰稿人）的书评“拿起这本书是需要勇气的。因为面对作者的坦率勇敢，你不免也会要求自己以同等诚意对待。”我认为看这本书确实是需要勇气的。书中有着太多的矛盾，我之初读也一阵悲痛。里面有着太多的孤独、无助、自卑，有许多被打碎被否定的东西。

“你或许难以想见，我的脑海里，视野里，只有一片茫茫的深不可测的白，像荒原里凝固的一片大雪。千山鸟飞绝，万径人踪灭。那力图帮助我的人在外围反复进击、铲除，能攻占的地狱却仍非常有限。”我想我能想见，那种空的状态，我身边是有着一些得了抑郁症或者有抑郁倾向的朋友的。

白色是什么呢？是虚无。蔓玫说她发病的时候会突然觉得一切都很没意思，有寻死的想法。而我那个朋友也曾亲口告诉我，她只觉得一切都没有意义，这时候的她很难受。当一切都不再重要，除了死亡还能如何呢？我告诉我的朋友，要勇于面对，逃避是不管用的，但是我的朋友最终选择了一睡了之，没有吃饭也根本不饿，一睡能睡一整天，颠倒白天和黑夜。如今我读了这本书我才知道，要抑郁症患者们坚强，要他们勇于面对这样的话是多么的苍白无力，如同蔓玫的男朋友香樟君那样。他们在心里早已进行了不知道多少次斗争了，他们也早已没有办法了。

“饥饿、疼痛、困乏、悲伤……所有的感觉都没有了。体内有一个深不见底的黑洞，吸纳、吞噬、抽空，剩下的只是一具行尸走肉。”我想我又能感同身受了，缺爱的人自身并不是满足的，体内仿佛有一个黑洞，可以感知到，如同深渊，无法填满，又有着特殊的魔力，仿佛你盯得过久就会把你的精神抽走。“当你在凝视深渊时，深渊也在凝视你。”我至今终于明白了她说这句话的意思。

黑洞是什么呢？我以为是爱的空缺，不被家人爱……不被朋友爱……不能爱自己……那是实实在在的能感受到心里面空了一块，我想那空缺的一块就是自我吧，被伤害的太久了，以致于完全没有了自信，甚至于从来感受不到自我的存在。那种空缺，普通的爱根本无法填补，朋友的支持并没有用，家人的理解也没有用，爱人的倾心也毫无意义。

那黑洞里是什么呢？是被压抑许久的怒火，需要小心对待，一旦失控简直不能想象结果会怎么样。黑洞里还有自己的无力和绝望……这些被压抑的东西并没有消失，它们依然在体内，变成了饕餮，择人而噬。如果不经发散，就只能郁积，并持续的影响着你。

蔓玫第一次从精神病院出院的时候，好些病人与家属前来祝福道别，满满站了一屋。为首的阿姨说：“小姑娘，你出了门，往外走，再不要回头看。一直往前走。”初次见到这句话，领悟了里面的艰辛与心痛，是的啊，过往不可回首，不能回头的，因为那些阴影依然在过去，好不容易从里面走出来，已是尽了最大的勇气，又怎能回头？尽管那些依然在，但仍是要往前。

蔓玫读过许多的名著和书籍，各种各样的，这造就了她极好的文笔，从小就得了很多的作文大奖。但是也使她有着极其深刻的想法，读书多的人，缺爱的人总是会想很多的。这是包袱又是馈赠，或许想的多的人不如普通人那样简单快乐，但是这种思考也为自己的生长开辟了道路，那些思索我认为是一种契机，有朝一日可以抓住，冲破迷雾的杀手锏。

蔓玫历经了太多的自我否定，家人们的虚伪、道德绑架、情感勒索、控制欲，使得蔓玫变得逆来顺受，不再敢表达自我，自我只能逐渐萎缩。如果不是别人的错，那能是谁的错呢？只能是自己的。家人无法说服，就只剩下埋怨自己了。“自己不该麻烦别人，也不该有这样的欲望。”

只是蔓玫也知道父母那一代也自有其时代的印痕，饥荒、大跃进、越南自卫反击战等等……老一辈人们也都尽是被时代扭曲的，在那个年代，能活着就已经是幸福了。因此，“他们给的也是爱，但是却不是我想要的。”

书中还有着太多的无力和无奈，被命运裹挟却无法反抗，换做常人，或许早该骂天骂地了，但是这本书却罕见的没有指责任何人？也未曾满篇愤怒与怨恨，只有那种淡淡的无力感和孤单。这些或许只能读过书的人才能体会到了。

最后的最后，蔓玫在后记里写到，写出这本书的一些顾虑。比如网络暴力，比如社会的不理解。我本人也深感网络暴力之强大，这尤以微博为最，太多的人片面了解事物，刻板印象，标签化别人，然后就能留下一句“不要脸”“编这么一堆话，能拿多少钱？”“一看就是扯淡”，网络上的怨气太庞大了，人人都是带着敌意看待别人，人与人之间的理解真的是太难了。