决明子生的和熟的一般有一定的区别,主要在于外观和味道方面是不同的,同时功效方面也是有不同的情况。
1、外观:决明子生的一般是青黄色的,而熟的决明子一般是焦黄色的。
2、味道方面的不同:生的决明子一般有严重的草药味道,且味道比较的浓厚,而熟的决明子一般是没有草药味道的。
3、功效方面的不同:决明子生的一般可以起到润肠通便的效果,尤其对于一些有严重便秘的人群,可以通过吃生的决明子来达到调理和改善的效果,但是需要注意适量的食用,才不会引起腹痛和腹泻的情况发生。而熟的决明子一般也可以起到润肠通便的效果,但是效果没有生的决明子效果好,除此之外,熟的决明子还可以起到减轻对肠道刺激的效果,同时还可以起到辅助降血脂和降血压的效果。
在使用决明子调理身体时,一般需要严格在医生的指导下,根据自身的身体情况适当的使用,这样才可以达到调理身体改善身体情况的效果,也可以避免一些副作用的出现。
平时生活中还需要注意做好饮食方面的调整,尽量减少食用辛辣刺激性的食物。
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