高血脂泡什么茶好
高血脂吃什么茶好
高血脂主要是由于血液中的胆固醇和甘油三酯的升高，所以我们叫高血脂，长期高血脂，对于动脉粥样硬化，有很大的一个不利的影响，会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，心脑供血不足等等，所以高血脂的人，应该非常地注意一个健康的，一个生活方式，所谓健康的生活方式，就是应该增加运动量，减轻体重减肥，再有一个就是比较清淡的饮食，清淡的饮食包括，尽量多吃蔬菜、水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物，少吃鸡蛋等等，那么在此基础上，我们可能也有一些保健的措施，比如说可以喝一些茶等等，那么什么样的茶对高血脂来说，更有帮助，实际上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于这种肠道中的油脂的排出，像一些乌龙茶，或者普洱茶等等，这些茶可能帮助血脂的排出，对帮助降低血脂会更有帮助。所以高血脂的人，喝乌龙茶或者普洱茶会更好一些。
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