马齿苋有何功效和作用
马齿苋是一种药食两用的植物，具有清热解毒、凉血消肿、利湿止带等多种功效和作用。在使用时需要遵循医生的建议，不可擅用。
1、清热解毒
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等多种细菌有一定抑制作用，可治疗由这些细菌引起的炎症，如肠炎、痢疾等。具有一定的抗病毒效果，对于热毒炽盛所导致的咽喉肿痛等症状有缓解作用。2、凉血消肿
马齿苋性寒，能入肝经血分，具有清热凉血、收敛止血的功效，常用于治疗便血、痔血、崩漏下血等症状。可用于治疗痈肿、疮疡等外科疾病，通过清热解毒、散血消肿的作用，能够缓解疼痛和肿胀。3、利湿止带
马齿苋对于湿热下注引起的各种症状，如皮肤湿疹、疮疡、湿热淋证、带下病等，都有一定的治疗效果。能够清热利湿，帮助排出体内的湿热邪气。对于女性湿热带下、泌尿系感染、盆腔炎等疾病引起的下身瘙痒、白带色黄黏稠等症状，马齿苋口服和外用都具有一定的清热利湿、止痒止带效果。4、改善消化
马齿苋含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。5、补血益气
马齿苋中含有丰富的铁元素和维生素C等营养素，有助于促进造血和提高贫血患者的血红蛋白水平，起到补血益气的作用。6、降脂降压
马齿苋中的皂苷成分具有降低血脂和血压的作用，适合高血压、高血脂人群食用。在夏季，马齿苋还可以作为清凉解暑的饮品来食用，有助于缓解炎热天气带来的不适。但是马齿苋药性寒凉，脾胃虚寒的人群要谨慎服用，以免加重症状。
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