病情描述:家里的黄皮熟了,突然想知道黄皮的营养价值是什么,请医生告诉。
医生回答 (2)
黄皮有生津止渴,止咳顺气,消除胸腹胀满的功效。黄皮的苦味有刺激胆汁分泌的作用,而且还有一定的强心作用,能够减轻或者是消除胀满的状况,还能够使松弛的胸腹肌肉紧实。黄皮还有一定的药用价值,果子,叶和根种子等都可以入药,有理气健脾,消食健胃,行气止痛等功效。
它的营养价值是比较多的,可以补充身体所需的一些营养成分,可以适当的吃一些,但是任何的食物也不要过量的,还是要做到食物的多样化,不要过于单一,饮食方面要做到营养全面均衡,工作搭配好,不要挑食,同时也要坚持锻炼身体,提高自身的身体素质,身体健康最重要。
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