【止血保胎的食物有什么】
怀孕期间,女性的饮食要特别注意,有些食物不能吃,有些食物对身体有好处就需要多吃。在出现先兆流产、习惯性流产等症状的情况下,孕妇可服用一些止血保胎的食品。止血保胎食品有什么?
1、蜂蜜
蜂蜜含有人体所需的糖分,其中含有大量的维生素,平时多吃蜂蜜可以起到很好的养生作用。孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水,可以缓解刚怀孕时紧张的情绪,改善睡眠,也可预防孕妇便秘。
2、鱼
鱼肉富含蛋白质、DHA等,对胎儿发育十分有利,DHA对胎儿脑发育有良好的促进作用。有些鱼有安胎止血和消肿的功效,而且鱼还能解决孕妇食欲不振的问题,怀孕时可多吃些鱼。
3、莲子
孕妇多食用莲子可防止流产和早产,对于怀孕后期腰酸背痛的孕妇,多吃莲子能缓解症状。
4、苎麻根茶
用苎麻根洗净,用煮水代替茶饮用,具有很好的养血和止血保胎作用,有先兆流产症状的孕妇可多喝。
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