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用红花泡脚有什么好处与坏处

花匠小妙招
2025-01-14 20:54

每天泡脚的好处和坏处

每天泡脚能消除脚臭，坚持用温水泡脚，能洗净脚上的汗味，清除臭味，若是在水中加入一定的姜片、食盐等，还有杀灭细菌的作用，也可以祛寒除湿。夏天人们经常在空调环境下生活，会导致寒气和湿气的入侵，每天晚上用温水泡脚，能帮助清除体内的湿气和寒气，还可使脚部的温度升高，扩张脚部血管，促进血液循环，降低心脏的后负荷，改善心脏功能。但是不正确的泡脚方法也可引起其他一些疾病，如泡脚时水温过低，容易患关节炎及血液不通，冬天容易患手凉、脚凉、风寒感冒等身体虚弱证，而且还加重高血压、高血脂患者的症状。

泡脚的好处与坏处是什么

泡脚一般能消除脚臭，坚持每天用温水泡脚，能洗尽脚上的汗水，清除脚的味道。若是在水中加入适量的食盐、姜片等，对细菌还有杀灭作用，消除脚臭，也可以去寒除湿。夏天人们喜欢开电风扇和空调，这些都会导致寒气和湿气的入侵，每天晚上用温水泡脚，能帮助清除体内的湿气和寒气。另外，泡脚还可使脚部毛细血管扩张，温度升高，促进血液循环，降低心脏的负荷，改善心脏的功能。但是不正确的泡脚方法也可引起其他一些疾病，如长期泡脚时水温过低容易患关节炎及血液不通，冬天容易患手脚冰冷、风寒感冒等身体虚弱的症状，还有加重高血脂、高血压的风险。

糖尿病泡脚的好处和坏处

糖尿病人泡脚有好处也有坏处。好处是泡脚能加强代谢，因为糖尿病主张病人管好嘴、迈开腿、多运动，泡脚有起到相当于运动锻炼的效果，这样有助于降低血糖，增强循环以后，代谢增加也有助于减轻体重。但是糖尿病病人的皮肤比较薄，更容易受到伤害，所以糖尿病病人泡脚的坏处是容易让皮肤受伤，尤其当温度控制不好的时候，会容易烫伤，临床上这种情况也很多见。糖尿病病人会存在糖尿病神经病变，神经病变之后，病人的手脚对温度的感觉不敏感，水很烫，手脚放进水里之后感觉不到烫，很容易烫伤。所以糖尿病病人如果泡脚，建议要有带温度显示器的泡脚盆，把温度控制到40-41℃度就足以，正常人在泡脚的时候可以把温度控制在41-43℃，泡到浑身大汗，而糖尿病病人不行，不能泡那么高的温度，39-40℃即可。另外糖尿病病人如果出现糖尿病足，皮肤溃疡，有破烂的地方，绝对不能泡脚，因为泡了以后会出现感染，外界的因素会顺着破溃的地方进入体内形成皮肤感染，非常不好。所以糖尿病病人泡脚有利有弊，对没有皮肤损害的人，主张温度不要太高，泡的时间不要太长。