体寒泡脚有用吗
泡脚可以促进人体的血液循环，因此体寒者泡脚在一定程度上有用，温热的刺激可以改善气血循环，起到温经散寒的作用，对体寒有一定的改善，但是单用热水泡脚对改善体寒的效果并不明显。
如果想要改善寒性体质，还需在医生的指导下，向泡脚水里加温经散寒的药物，如艾叶、红花、益母草等，对于阳气有一定的补益作用，散寒作用会更强。还可以加干姜、肉桂等，也具有一定的温经散寒等功效，对于体寒者有利。一般泡脚的温度需要控制在42℃左右，以人体能够耐受为准。
体寒者除泡脚外，还可以配合艾条治疗，如用艾条来熏关元穴、气海穴、肾俞穴、大椎穴等，有很好的散寒除湿作用，但应由专业的医生进行，以免对机体健康不利。另外，体寒者也可以适量吃桂圆、红枣、韭菜、羊肉等食物，必要时可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等温阳散寒的药物，效果较好。
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