艾草泡澡有何功效与作用
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王维明 主任医师 云浮市人民医院 三级甲等 中医科 艾草泡澡具有多种功效与作用，如驱寒祛湿、消毒止痒、安神助眠、促进血液循环、增强免疫力等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.驱寒祛湿：能帮助排出体内寒湿之气，缓解关节疼痛。
2.消毒止痒：对皮肤炎症有一定缓解作用，减轻瘙痒症状。
3.安神助眠：使人身心放松，改善睡眠质量。
4.促进血液循环：加速血液流动，温暖身体。
5.增强免疫力：提高身体抵抗力，预防疾病。
合理使用艾草泡澡对身体有益，但要注意频率和个人体质，如有不适及时停止。
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