对女性最好的“养肝花”，滋养容颜就靠它了！
春天是百花盛开的季节。
美丽的鲜花不仅被人们寄以表达多样的情感需求，其中不少花还有很高的药用价值和美容养颜的功效，比如玫瑰花。
在我国，以花入药有着悠久的历史，今天就来给大家介绍一下，春季用玫瑰花养生有什么好处。
玫瑰花是女人花
人们经常用“温柔似水”来形容女性，殊不知，女性是需要靠“血”来滋养的。
一旦血液出现“淤堵”，很多疾病就会接踵而至，首当其冲的就是月经不调。
而玫瑰花就可以很好地解决这个问题。
中医认为，玫瑰花具有有理气解郁、镇静安神、和血养血、调经之功效。
女性常用玫瑰花，不仅可以疏肝解郁，缓解不良情绪，还可以活血化瘀，缓解月经不调、面部生斑等问题。
1.疏肝解郁，改善闷闷不乐
玫瑰花是爱情、浪漫的象征，更是花中疏肝解郁的佼佼者。
生活中，不少女性长期处在生活的重压之下，长时间的精神紧绷、压力大又无处发泄，就容易生病。
比如，会感到胸闷憋气、经常失眠、疲惫、偶尔会岔气、月经不规律、时不时还会痛经。
其实，这些都是肝气郁结的表现，也是玫瑰花最擅长之处。
现代医学研究认为，玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质，能够帮助改善人体供氧。
从而使大脑产生旺盛的精力，让人的思维更加清晰敏捷，抗抑郁的能力也得到提高。
2.活血化瘀，最好用的化妆品
俗话说“十个女人九个瘀”，气血瘀滞很容易在女性身上出现，主要是跟女性的性格以及日常习惯有很大关系。
比如有的女性生气后得不到调理，就会导致气滞血瘀，或者是因为过于贪凉导致出现气血寒凝。
血瘀除了会导致女性月经不调外，往往还会影响到面部的血液循环，颜面气血失和就会加速人体衰老，使皮肤暗淡无光、长色斑。
所以，如果平常易出现焦虑、抑郁情绪，不妨多喝玫瑰花茶或是食用玫瑰花制作的其他美食，这对身心健康、美丽容颜都是有益的。
玫瑰食疗推荐
玫瑰花作为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。
《本草正义》中记载玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。
可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且其药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。
1.玫瑰花膏
【食材】100g玫瑰花，500~1000g红糖或蜂蜜，500g清水。
【步骤】将玫瑰花洗净后加清水，煎煮20分钟，滤渣，再熬成浓汁，加入红糖或蜂蜜，熬成膏状即可。放入冰箱，每天吃1~2勺。
【功效】补养血气，滋养容颜。
2.玫瑰露酒
【食材】350g鲜玫瑰花，1500g白酒，200g冰糖。
【步骤】将玫瑰花泡入酒中，同时放入冰糖，用瓷坛贮藏，浸泡月余即可饮用，每次5~10mL。
【功效】调中活血、疏郁结，适用于肝气郁结所致的乳房胀痛、乳腺良性增生等。
3.玫瑰粥
【食材】5朵玫瑰花，10g茉莉花，100g粳米，适量冰糖。
【步骤】将粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后改小火煮成稀粥，加入洗干净的玫瑰花、茉莉花、冰糖稍煮即可。
【功效】疏肝解郁、健脾和胃，适用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、痛经等症状。
吃花，是味蕾的触碰，更是我们与自然和时节的融合。
愿每一位女性都如这明媚春光一般，用最灿烂的姿态去好好呵护自己。
爱花的人“运气”不会太差，新的一周开始了，给自己备上一盒玫瑰花吧！
爱自己，从每天几朵花开始！
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