通天河

• 花匠小妙招
• 2025-01-15 02:58

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青海玉树旅游攻略：

前期准备

- 预防高反：玉树平均海拔4000米以上，提前准备抗高原反应药物，提前一两周服用红景天等，初到玉树避免剧烈运动 。
- 衣物准备：即使夏季，也需带保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣、抓绒衣等，还需帽子、围巾、手套、防风镜等防寒防晒.
- 尊重当地文化：玉树是藏族聚居地，要尊重当地风俗习惯和宗教信仰，如进入寺庙保持安静，不穿暴露衣服等.

交通指南

- 飞机：可直飞玉树巴塘机场，机场到市区打车约半小时.
- 汽车：可先到西宁，再乘长途汽车到玉树，路途较远但可欣赏沿途风景。

景点推荐

- 三江源自然保护区：位于称多县，是长江、黄河、澜沧江源头，可欣赏清澈河流、广袤草原和丰富野生动植物，主要景点有纪念碑、

通天河

新寨嘉那嘛呢石经城

：在玉树市新寨东路，是世界最大玛尼堆，由无数玛尼石堆砌，承载信徒祈愿，可在此感受宗教文化氛围.
- 嘎结古寺：玉树市结古镇北木它梅玛山的历史悠久的藏传佛教寺庙，供奉众多佛像经卷，壁画佛像等艺术品精美，可在此学习佛教文化.
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尕尔寺大峡谷生态旅游区

：在囊谦县原始森林腹地，地势险峻，生态资源丰富，可徒步探险，欣赏原始森林和峡谷风光，还可了解藏族文化习俗，尕尔寺镶嵌在悬崖上.
- 勒巴沟岩画：玉树市东32公里处通天河西岸群山间的重要历史文化遗迹，岩画记录古代藏族人民生活场景和宗教信仰、审美观念.

特色美食

- 酥油茶：由茶叶、酥油、盐等熬制，口感醇香，能御寒.
- 羊肉火锅：以羊骨熬制汤底，加入羊肉、蔬菜等，适合冬天享用.
- 糌粑：由青稞磨粉制作，可加入酥油、白糖、果仁等增加风味.
- 青稞酒：以青稞为原料酿制，有浓郁酒香和独特风味.
- 手抓肉：羊肉烤制而成，切成薄片搭配面饼、蔬菜等卷着吃.

注意事项

- 冬季玉树部分路段可能积雪结冰，如12月1日旧G345国道玉树路段就出现道路积雪结冰情况，需关注路况信息，注意行车安全.
- 玉树所有景点永久免费，但要爱护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被和动物生态.

2024-12-09发布IP:青海拍摄于2024-12-09

户外探索·三江源国家公园+可可西里国家级自然保护区+玉珠峰+昆仑山脉+格尔木河7日6晚跟团游

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