玉树赛马会
马术是以马的驰速和骑手的马上技巧相结合的一种运动，又称之为“轻乘赛”，大都属于单项比赛，有规定动作与自选动作。项目以单人单马为主，进行马上射箭、马上射击、马上投掷等。还有一种马上技巧比赛受到习武活动的影响，含有许多惊险刺激的表演形式，诸如快速跃登、马背前迎、蹬里藏身、鞍心倒立、左右侧翻等高难度动作。
（一）马术竞技
玉树赛马会上的马术竞赛项目包含跑马射箭、跑马耍枪射击、跑马拾哈达、跑马倒立、跑马悬体等马术表演，还有远距离的跑马赛、走马赛、牦牛赛。
1. 跑马射箭，是一项仿效古代骁骑的竞赛项目。参赛者身穿具有吐蕃特征
的戎装，腰挎箭袋，手执硬弓，在奔驰的骏马上弯弓射箭，以命中率决出胜负。这项比赛考察选手在奔驰骏马上射击目标，是集心理素质、准确度为一体的高难度技术。
2. 跑马举枪射击是一项颇具观赏趣味的传统竞赛项目。骑手先用右手将叉
子火枪举至头顶，以顺时针方向转圈，接着将枪支从身后递到左手举至头顶，再按逆时针方向转圈，然后从马脖子下把枪传到右手射靶。此项目难度较高，极为讲究套路程式，要求动作连贯协调。
3. 跑马拾哈达，是所有马术竞赛项目中场面最为激烈的角逐。它的规则为
骑手从疾驰的马背上，将置于跑道两侧的数条哈达捡回手里，依据哈达数量多少决出名次。虽然技术难度不高，但需要参与人员具备良好的身体协调与体能，类似于体育障碍赛中的跨栏项目，很多选手到达终点时并没有捡回所有哈达，即使是第一个到达终点，也不能取得名次。
4. 跑马倒立是一项精彩却有难度的马术表演项目。要求骑手身着轻装，脚
系彩绸，在奔驰的骏马背上稳稳倒立。最终的获胜者要具备两个因素，倒立时间的长短与倒立姿势的曲直，缺一不可，是一项技术难度较大的马上运动。
5. 跑马悬体是一项惊险的马术表演项目。规定骑手在奔驰的骏马上用脚尖
紧勾马镫，全身仰面悬挂于坐骑之侧，此时，骑手头部几乎与地面平行。跑马悬体因其难度成为而最能检验骑手马术绝技的马术表演项目。
6. 跑马赛和走马赛对于骑马要求严格，无论跑道多长，参赛之马必须“步
趋不乱”地跑到尽头，倘若中途马步略有参差，虽速度领先于群马，仍不能取胜。这两项赛事注重骏马的专力练步，使马的前蹄拔高，近于胸腹部，达到功力足、骤驰稳、跑技熟，体现跑技与快速并重。
（二） 其它竞技
赛马竞技结束后，还要进行饶有兴味的赛牦牛、藏式摔跤、藏式举重、拔河比赛等项目。
1. 牦牛赛。赛牦牛活动是藏族的传统体育项目，由经验丰富的牧民驾驭性
情暴躁的耗牛进行赛跑，参加比赛人数较多，跑队长度为2000米，以时间来计算名次。
2. 藏式摔跤在藏族民间作为一种角力运动很受藏族群众的喜好，藏式摔跤
有“活跤”和“死跤”之分。活跤没有过多的规定，双方抢抱，抓住对方腰带，可动用手脚勾绊，将对方摔倒在地即赢。死跤则是双方从容抱定，并且不准用腿脚绊对方，摔倒对方直至躯干着地。
3. 藏式举重俗称“抱石头”，这是一项举重抱石头的比赛，参赛者双手托
起200斤的大石头，是藏族一种举石头较量臂力的传统运动。抱石头比赛方法多样，一种是将重约一百五十公斤的石头或装满沙子的皮袋抱起，然后从胸腹部抱至肩上或从腋下移到背上，负重走圈，走圈多者为胜。另一种是先把重约一百至一百五十公斤不同重量的石头抱至肩头，然后从肩部向后抛，以抛得远者为胜。
4. 拔河比赛为双方各执绳一端进行角力的体育活动，是藏区传统的运动项目。
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