蜂蜜水加盐混合在一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法
蜂蜜水加盐混合在一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法
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蜂蜜水加盐混合在一起喝
功
补充营养、润通肠道
宜
便秘患者
忌
腹泻患者、糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用蜂蜜水加盐混合在一起喝是指蜂蜜冲泡后加盐混合在一起饮用，其中含有钠、糖分等成分，具有补充营养、润通肠道等功效。 1、补充营养 蜂蜜水含有多种营养物质，如糖分、水分、氨基酸等物质，以及钾、磷、镁、铁、锌等微量元素，盐主要含钠、镁、钾、碘等成分，蜂蜜水加盐混合在一起喝，一定程度可以补充营养。 2、润通肠道 蜂蜜水含有的糖和水分，可以润通肠道，促进肠道蠕动，盐可以增加肠道内容物的浓度，进而有一定的保水作用，蜂蜜水加盐混合在一起喝有润通肠道的效果，适宜便秘患者。 不宜同食 1、韭菜 韭菜中含有大量的维生素C，蜂蜜中有丰富的铁、铜等矿物质离子，如果这两种食物一起进食，可能会发生氧化作用，使营养价值降低，故蜂蜜水加盐混合在一起喝时不宜与韭菜同食。 温馨提示
蜂蜜水加盐混合在一起含有大量糖分，故糖尿病患者不宜饮用。
食用方法1、冲泡 取适量蜂蜜放入杯中，用温水冲泡后加适量盐搅拌即可饮用。
作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-18
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