夏季如何保养皮肤
夏季如何保养皮肤
1、调整自己的生活习惯，很多皮肤问题都是由于生活习惯，不良造成的，比如熬夜，还有生活规律，不正常，使皮肤肤质变差，所以调整作息时间是一个，很有效的解决办法。
2、夏季注意补水，因为随着温度的升高，人体，汗液的排泄量就会增多，因此夏季一定要注意补水，这样才能为肌肤和身体，持续的补充水分，避免干燥
3、通过食补补水，是最佳途径因为。哥进去的水并不能很容易的被皮肤利用，那么夏季怎样通过食物补水呢？那就是可以选择一些食品水果来补水，比如西瓜，草莓，西红柿这种，汁水比较多的，而且他们还有很多的美白功效。
4、清洁皮肤不要过于频繁，因为我们知道皮肤的表层有一层，保护膜。汽油由纸构成的，如果清洁过于频繁，这层保护的油纸，就会消失，会使皮肤问题越来越严重。
5、采用补水的护肤品，日常的基础护肤工作，其实就是补水，补水保湿是最基本的，护肤，操作。只有在，补水保湿的前提下，才能考虑美白，抗痘等其他后续保养。
汽车轮胎夏季如何保养
1、停车方式要正确。在夏天停车的时候，最好将汽车停放在阴凉处，这样阳光不能直接照射到轮胎上，就不会导致汽车轮胎加速老化，轮胎的寿命就更长。而且在停车的时候也要正确停放，要将4个轮胎放于同一水平面，不要一边高一边低，这样就算不是夏季，也对轮胎没有好处。
2、不要用冷水冲轮胎。汽车被暴晒或者长时间行驶之后，汽车轮胎的温度就会上升，这个时候就要尽快降温，不然温度太高就易爆胎。而有的车主为了尽快降温，直接用冷水冲洗轮胎，这样轮胎的温度是降下来了，可是轮胎就容易发生变形，开裂出现裂纹，很多人的轮胎就是这样坏的。所以，还是要让轮胎自然降温。
3、注意胎压（可充氮气）。汽车的胎压是有极限的，如果超过这个数值，轮胎就会爆胎。夏季的温度变化也会让胎压产生一定的变化，所以要检查一下轮胎胎压，要保证它处于正常胎压的范围。如果车主舍得花钱，还可以为轮胎充氮气，这样可以减小爆胎的概率，同时也能降低自燃的风险，但是充气一定要在正规地点充。
3、轮胎换位。虽然汽车四个轮胎都在同时使用，但是它们的磨损程度是不一样的。汽车转向就需要前轮辅助，所以前轮的磨损要比后轮大上不少，所以我们就可以将前后轮胎换着用，这样磨损才平衡。普通的家用车一般是8000公里进行换位，至于具体的时间和公里数，还是看车主自己了。
汽车轮胎的保养不能放松，尤其是在换季的时候，不同的环境有不同的保养方法，车主在保养的时候要知晓。
夏季如何养生
1、去火清肺
夏季炎热，干燥的空气很容易让人上火，这时大家就要及时去火清肺。如果说你是属于上火体质的话，建议喝些毛尖之类的清茶。如果说你有便秘问题，不妨用热水泡大黄喝，这样子能够帮助你清泄肠胃之火。
2、滋阴补气
夏季天气炎热，人体内的水分很容易流失，需要消耗更多的水分，从而造成体内阴液不足。为了避免此种情况，需要及时滋阴补气，比如说多喝水，比如说多喝粥，帮助恢复肠道功能，将肠胃中的垃圾清除出去。
其中滋阴补气建议多吃菜粥：准备好一些芹菜，将它们洗好再切成粒，等到大米煮熟之后，将芹菜放入粥中一起煮，煮熟了就可以吃了。或者准备好半根的白萝卜，将它洗好后切成丁或是片，再和粳米一起放入锅中同煮，煮熟后加盐调味就能吃了。
3、用温水冲澡，夏季天热，很多人都喜欢用冷水冲澡，这样子可不好，因为直接用冷水洗容易产生刺激，不及时穿衣的话，冷热交替很容易感冒的。所以说，建议用稍低于体温的温水清洗身体。
夏季如何防痱子
控制室温 室内温度维持在25°左右，经常开窗换气，保证室内的通风散热。
穿着 尽量选择宽大、柔软、吸水性好、透气性好的衣服，纯棉的布料透气性和吸水性都很好。
勤洗澡 每天都要洗澡，用温水，使用清凉型的沐浴露。
避开阳光 荡阳光比较强烈的时候尽量不要出门，选择较为凉快的时间出门，出门的时候要带这样工具。
出了痱子怎么办 用庆大霉素注射液涂于患处，或者用西瓜汁抹在痱子表面，效果非常的好。
夏季如何去除红血丝
1、按摩缓解
脸上的毛细血管扩张也是能导致出现红血丝的，而对脸部按摩能促进脸部血液循环，增加皮肤弹性，从而减轻红血丝现象。
2、规律作息
经常熬夜、过度劳累，会使得皮肤细胞也得不到充分休息和调养，而规律的作息能帮助促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤免疫力，从而帮助清除红血丝。
3、饮食调理
想要去除脸上的红血丝，平时可以多吃些柑橘类的水果，可以为人体提供必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，起到强健毛细血管的作用；另外像西红柿、花椰菜、菠菜等食物中含有维生素K，能帮助血管壁恢复弹性，也是可以适量多吃的。
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