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按摩养生 手指按摩祛病养全身(3)

  7、腰痛

  背骨附近感到疼痛:按压中指骨骼两侧位置,集中针对感觉疼痛的部位进行按压。

  腰部外侧感到疼痛:大拇指和食指手指跟、无名指及小手指手指跟附近按压,集中针对感觉疼痛部位进行按压。

  8、手指瑜伽——头痛

  第一关节处连接着头部。手背就是代表身体的后方,手心就代表身体的前方及体表。

  9、头痛

  手指中指第一关节处于头部向呼应,指甲处对应头部后方位置。由中指第一关节开始,向指甲方向扩展按压,慢慢的按压手指。中指指纹中央位置靠上,是连接眼睛的部位。

按摩养生 手指按摩祛病养全身

  10、眼睛疲劳

  手掌心,中指指纹的中央偏上位置是与眼部连接向呼应的。中指收件,反方向大拇指的直接,手平側、中指指紋中央上部分相。

  慢慢按压中指指尖的指甲部位,加重对于疼痛感部位的按摩。有效的按摩手指指尖部位。

  11、手指瑜伽——足部寒症

  用一只手的无名指及中指的指腹,去按摩另一只手的小拇指及大拇指,手心手背两侧同时进行按摩,待手掌处变成健康的粉红色为宜。手心偏寒者,建议按摩至手心发热为止。

  手掌正中心,即中指手指根部至手腕的中心位置,“丹田”位于“肚脐”的下方。

原文地址:按摩养生 手指按摩祛病养全身(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/142372858716220.shtml)

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