女人的美，是靠自己打造出来的 花不
关于减肥 多拖一天就多胖一天你舍不得钱肉也舍不得你 在考虑的时间又胖了.....其实越胖 减肥的成本越高
#减肥需知： 减肥期间晚上一定要有饥饿感 因为人在有饥饿感时体内脂肪会转化为能量被身体利用 脂肪转换时间一般需要20分钟左右 所以在感到饿的时候一定要坚持20分钟之后饥饿感就消失了
好身材|减脂励志文案 姐妹们，听我说，五二零马上就要到了，你一定要瘦到穿个小吊带布可伶子(布条子)在大马路牙子上逛，都惊艳四方 十八岁有十八岁的青春美三十岁有三十岁的成熟美重要的是不放弃自己!! 改变 就是做和以前不一样的事情开始 比如，改变身材，就从开始行动开始，不止停留在语言上 身材就是最好的风景夏天快到了 真的不许偷懒了 減淝先减心，心里想減，不掉称都难心里想減，嘴上不想減 肯定減不了一口口吃起来的肯定要一口口減下去你认真对待自己的減月巴了吗? 減淝别给自己太多的理由，要么你永远是个月半 当你舍得把钱花在打扮上，才发现月半怎么都不好看，今天不减 明天总要减的，廋是一切美好的开始!
管理身材的路上 我监督50%，你配合50% 那咱们就100%成功了 请不要半路下车，最终前功尽弃
减肥小知识: 脂肪堆积顺序:血液-器官-腰腹-臀部-四肢 当感觉到胖了的时候，其实更要命的是血液和器官里的脂肪堆积! 减重减脂，除了美丽，主要是健康
如果你胖 谈个恋爱 要被对象挑 逛个商场 要被衣服挑 拍个照片 要被镜头挑 还不减肥，等啥呢？！
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