手指肿如何巧取戒指 手指健身小妙招教你轻松保健
1、手指肿如何巧取戒指
手指肿巧取戒指的方法是用婴儿油、肥皂水、护手霜、花生酱等具有润滑效果的用品当做润滑剂，或将带戒指的手指关节处缠绕棉线至戒指处，并从戒指与手指的缝隙处穿过，再向手指尖方向拽棉线即可。
戒指是一种戴套在手指上做纪念或装饰用的小环，用金属、玉石等制成。任何人都可以佩戴戒指，佩戴戒指的习俗源远流长，不同的地方对不同的佩戴方式有着不同的代表含义。
2、手指健身小妙招教你轻松保健
旋转拇指 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。
自我握手 作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
手指交叉 在注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
温风吹手 许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，虽然只花3～4分钟，但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。
旋转网球 双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次。
3、发光手指陀螺怎么玩
目前常见的基础玩法就这几种玩法：
1、陀螺旋转时上抛换指接住陀螺并继续旋转，陀螺旋转时上抛并将原本托住下轴盖的手指与捏住上轴盖的手指调换位置。
2、食指和大拇指捏住轴盖，中指回拨任意一翼中指和大拇指捏住轴盖，食指拨任意一翼食指或中指和大拇指捏住轴盖，另一只手任意指头拨任意一翼。
转动指尖陀螺就会发光，带开关的手指陀螺会好一些，减小电量损耗，因为可以控制发光，不会浪费电池电量。
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