【心理疏导】信息与控制学院开展2024级新生健康心理教育讲座
为了促进学生身心健康发展，进一步加强学生心理健康教育，帮助学生正确认识自我与环境，学会情绪管理，培养积极向上的心态，使同学们尽快适应大学生活。信息与控制学院于9月12日开展心理健康教育讲座，大学生心理咨询与发展中心韩希主讲，2024级全体学生参加。
韩希老师通过一系列的互动环节，迅速拉近了与学生们的距离，让大家在轻松愉快的氛围中开启了心灵探索之旅。韩老师讲述了什么是大学生常见的心理适应以及几种类型并分析出现心理不适应的原因。她指出大学生在出现心理适应问题时有多种应对方式，可以通过自我解决、求助他人、求助心理咨询专业人员等多种途径为自己赋能，调整心态更好地适应大学生活。在韩老师的引导下学生们敞开心扉积极参与互动，纷纷表示受益匪浅，对大学的学习和生活充满了期待和信心。
本次讲座，向新生普及心理健康知识，为同学们转变角色、尽快融入大学生活提出了建议，为同学们处理生活环境不适应、学习方式不适应等问题提供了方法指导，促进了新生心理健康意识的形成和心理健康水平的提高。希望同学们以此为契机，切实内化本次讲座所学知识，努力提高心理素质，以积极向上的心态面对大学生活中遇到的种种挑战与挫折，展现自己最美的风采！
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撰 稿丨孙鹏欣
冯美希
编 辑丨赵湘黔
责任编辑｜刘明宇
审 核丨丛林楠
终 审丨张 岩
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