四种适合妈妈们经常饮用，可以调养身体，美容养颜的花草茶
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中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的中的阴阳五行，一年四季，自古就有春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的说法，顺应时节来调养身体，更有妙处和效果在里面。而花草茶通常都具有疏肝理气的功效，不只能护肝还能养颜，简直一举两得，下面就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧！
一、金盏花茶
金盏花茶
几乎所有的宝宝都喜欢在夜里哭闹，不是饿了，就是尿了，我相信这时大部分都是由妈妈来起夜照顾，也因此会有部分妈妈在后来患上了失眠，易惊醒的毛病。而金盏花茶中含有丰富的维生素B和磷，经常饮用对于防治失眠、保护视力，安睡有着很好的功效。并且中医认为金盏花，性寒、味苦，具有清热、利尿、发汗、清湿热、养肝明目等功效，是一种非常适合患有失眠的妈妈常饮用的花茶哦~
二、洛神花茶
洛神花
生完孩子的妈妈身材经常会走样，往往一两年的时间都瘦不下来，而洛神花茶具有助消脂、皮肤美白和除皱的功效。洛神花性寒、味酸，可以清心降火、生津止咳、降血压、消除疲劳等，还含有多种维生素和矿物质，抗氧化力强、有助降低肝功能指数，减少发炎及细胞坏死对肝脏造成的损伤。是非常适合那些爱美想瘦身的妈妈喝的一种花茶。但要注意的是该花茶不适长期饮用，因为可能会造成胃部不适。
三、玫瑰花茶
玫瑰花茶
玫瑰花茶说实话适合每一位女性，玫瑰花不仅是爱情之花，而且它在药理上性温、味甘微苦，具有理气、疏肝解郁、活血化瘀、养颜美容、健脾养肝的功效，可保护肝脏和促进新陈代谢。
四、茉莉花茶
茉莉花茶
茉莉花在药理上性温、味甘，具有清热解毒、强心益肝、消胀气、利尿、治痢等功效。常喝茉莉花茶，不仅可以养颜美容、还能抗老化。且茉莉花香气的成分乙酸苄酯可刺激右脑，平衡自律神经、降低焦虑、提振精神。是很适合那些为这个家过度操劳而感到精神疲惫的妈妈饮用的一种花茶~
结语
以上四种花茶仅供参考，建议孕妇、体质虚寒、脾胃差的人最好不要喝花茶不仅没有保健作用还会对身体不好，因为大部分的花草茶都偏寒凉性！
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