荷叶山楂泡水喝能减肥吗

荷叶山楂泡水喝大多数能减肥，会有一定的辅助调理效果，需要在医生指导下合理的摄入。

荷叶山楂泡水里面主要含有的成分为山楂和荷叶，两种食材搭配在一起泡水饮用，能够达到健脾和胃效果，也能够促进肠胃蠕动，帮助肠道内的垃圾和毒素清理，帮助便秘症状改善，在一定程度上对于减肥会有促进作用，也能预防便秘。但是不能单纯性依靠荷叶山楂泡水减肥，可以通过科学方式减肥，也可以通过医美方式，能够促进脂肪消退，达到减脂瘦身效果。

减肥期间需要做好自身护理工作，避免长时间熬夜，以免引起内分泌紊乱，干扰减肥效果。