山楂荷叶是否具有减肥的功效？
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章林海 主治医师 浙江萧山医院 三级乙等 耳鼻咽喉科 山楂荷叶具有一定的辅助减肥功效，其作用原理主要包括促进消化、利尿消肿、降低血脂、减少食欲、加速新陈代谢等。 1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸，能促进胃液分泌，增强消化功能，帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，减少脂肪堆积。 2.利尿消肿：荷叶具有利尿作用，可促进体内多余水分排出，减轻水肿，有助于体重的控制。 3.降低血脂：山楂中的黄酮类物质能降低血脂水平，减少脂肪在血管内的沉积，对预防肥胖相关的心血管疾病有一定帮助。 4.减少食欲：荷叶中的生物碱成分可能会影响食欲中枢，使人食欲降低，从而减少食物的摄入量。 5.加速新陈代谢：二者共同作用，可能在一定程度上加速身体的新陈代谢，使能量消耗增加。 虽然山楂荷叶有辅助减肥的作用，但不能单纯依靠它们来达到理想的减肥效果。还需结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时，使用前应咨询医生，尤其是对于有基础疾病的人群。
2024-09-27 10:14就医问药
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