你知道三七花泡水喝具有这些作用吗？

• 花匠小妙招
• 2025-01-25 10:38

三七大家肯定是很熟悉的一味名贵中药，但三七花可能还有少数人不知，三七花又叫田七花也是一味药食两用类中药。而且三七花对人的身体是有很多好处的，比如具有清热解毒和降压的作用，还具有镇定促进睡眠的作用。所以经常会有很多人购买三七花作为养生茶泡水喝，可能还有些朋友不知道三七花泡水喝的具体功效，那么下面主要来介绍一下三七花泡水喝的功效。

三七花泡水喝的功效：

因为三七花人参多种皂甙所以具有平肝清热、降血压、血脂和治疗咽喉炎的功效。同时还具有抵抗癌变，有效提高心肌供氧不足，增加身体的免疫力作用。平常如果感觉到头疼、失眠、情绪不稳定等可以泡一杯三七花水喝，效果都会非常明显。

三七花泡水喝的方法：

首先将购买好的三七花（4朵左右）用冷水轻轻冲洗一下，放入杯中，然后直接用开水闷泡，待茶水温和以后即可饮用，可以反复冲饮。泡出来水的颜色呈淡黄，花朵碧绿，闻着有一股中药的味道，先苦后甘，口感柔和，反复冲泡5次左右都还是有味道的。

三七花泡水喝注意：

三七花属于凉性，身体属于虚寒的人慎用，有外感风寒慎用，孕妇和女性经期慎用。

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