山楂降尿酸有用吗
山楂降尿酸可能只有比较小的作用,没有特别强的作用。食物中研究得比较多的,有降尿酸作用的可能有樱桃,山楂这方面研究确实不多,也没有特别证据证明其能降尿酸。山楂是中药中消食导滞的药物,是开胃的药,可能经常吃大山楂丸、山楂片,都有此类作用。但是山楂直接吃或煮着吃会较酸,有时都会在其中加很多糖,对尿酸就有不利影响,因为高糖饮食对血尿酸不利。所以,如果无法耐受山楂正常的酸,再吃加了很多糖的山楂,肯定对血尿酸有不利影响,也没有什么治疗作用。高尿酸血症患者如果真想降尿酸,重要的不是再吃什么,而是别吃什么,别吃什么更重要,要管住嘴少吃,血尿酸就能下降。别吃高嘌呤食物,也不能吃酒精类饮料,只有把嘴管好,不是该喝酒、吃肉就随便吃,再吃添加剂、营养品则不行。
怎么降尿酸
降尿酸治疗的目标是预防痛风性关节炎的急性复发和痛风石的形成,帮助痛风石的溶解,分为生活方式的改变和药物治疗。首先生活方式改变可以降低尿酸10%-18%,生活方式上必须要限酒。减少高嘌呤食物的摄入,比如不能吃动物内脏,禁止食用红肉。 防止剧烈的运动或突然受凉,容易诱发痛风。在饮食上减少富含果糖的饮料的摄入,也不能吃含果糖高的水果,大量的饮水,控制体重,使高尿酸血症的病人,体重适宜了以后,血尿酸就可以下降。增加新鲜蔬菜的摄入,食用含嘌呤低的蔬菜,规律的饮食和作息,这些都可以降低高尿酸。 规律的运动、禁烟,可以降低尿酸,预防痛风的发生。药物治疗,在经过饮食运动的方法治疗没有明显效果的情况下,要通过药物来降低尿酸。抑制尿酸生成的药物,目前临床常用的是别嘌醇和非布司他。促进尿酸排泄的药物,包括丙磺舒、苯溴马隆。
什么降尿酸
降尿酸的物质只能用药,尿酸是嘌呤代谢的最终产物,当发生尿酸水平升高时提示机体嘌呤代谢出现了障碍,正常人体,男性血尿酸的浓度在420μmol/L,女性患者一般在350μmol/L,更年期妇女一般也控制在420μmol/L,这是由于更年期以后由于雌激素、孕激素的下降,使得尿酸水平逐一升高。达到排尿酸的药物,一般来说有抑酸药,帮助肾小管排出尿酸的药物以及抑制尿酸生成的药物,排酸的药物主要有苯溴马隆、丙磺舒,这类药物的使用主要是在肾功能正常的情况下,还可加一些碳酸氢钠碱化尿液。在饮食方面也要给予充分的注意,少食用那些肉类食品,尤其是红肉类的牛肉、羊肉、猪肉,还要少吃海鲜火锅,海鲜也要少吃。这些都是嘌呤含量比较高的食物,包括豆制品,多食用一些蔬菜、水果。如果发生高尿酸血症时,可以用排酸药、抑酸药,减少尿酸的成分。当尿酸水平升高时,可以用抑酸药、排酸药尽量减少尿酸的浓度,食物中没有能够降低尿酸的物质。
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