摊位位置划分分明、整洁:在瓜果蔬菜市场里,都有很多摊位,在划分这些摊位时,要有明确的界限,必要时划线区分,以免发生相邻摊位互占对方摊位的纠纷。对于一些其它的活禽交易,要放于市场之外。
建立全面的卫生制度: 对于瓜果蔬菜市场,卫生最重要了,如果卫生不好,发臭发脏,那就会影响顾客的情绪,影响生意;所以市场管理部门要建立专门的管理制度,并且请清洁工打扫卫生,对于摊位内,实施垃圾包干制度。
在市场外面建立垃圾集中点:瓜果蔬菜会产生大量的垃圾,如:黄老蔬菜叶子、烂的水果,这些垃圾不能随地丢弃,要有固定的位置放置,最好放于市场外面,防止异味传入;并且要制定一定的处罚措施;如果发现商贩随意丢弃,一定要严惩。
建立农药检测点:蔬菜、水果最怕的是农药,被虫子咬过的蔬菜卖相不好看,有的菜农就会以将刚刚打过药水的蔬菜上市卖,如:夏季的小青菜,越漂亮越不安全。所以要建立农药检测点,随时抽查检测指标。
设置重量复秤点:瓜果蔬菜买卖最严重的现象就是少秤、秤不准了,市场部门要进行监控,可提供标准的秤,让买菜者复秤;若发现有缺斤少两现象的,及时补缺。
建立诚信奖项评比制度:在诚信的社会里,诚信变得越来越重要,市场管理部门可设立诚信奖项,对一些长期守信用的好卖家,给予一定的摊位优惠;对于一些经常缺斤少两的卖家,给予一定的惩罚,这样便能促进市场的健康发展。
1、瓜果蔬菜类可用1/30的84消毒液消毒,高锰酸钾也适合用于瓜果、蔬菜的消毒,浸泡的时间必须在5分钟以上。
2、碱水法:买回来的瓜果蔬菜,一般表面或多或少会附着一些灰尘以及细菌,这时可以用家里的碱水,然后适当的兑一些清水,然后将瓜果蔬菜放进去浸泡一段时间,再用清水将其冲洗干净,可以很大的程度将其表面的污垢清洗干净。
大寒是二十四节气中比较寒冷的节气,但是在大寒中最不可缺少的就是瓜果蔬菜了,那么大寒吃什么瓜果蔬菜呢?有哪些功效呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!
大寒吃什么瓜果蔬菜
苹果
大寒节气是容易抑郁的时节,不妨常吃苹果。身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时,维他命C是重要元素之一。缺乏维他命会令人抵抗力减低,严重还会导致抑郁。多吃苹果及其他含维他命C的水果,均有助提升情绪。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。
但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,在食用苹果时假如不仔细清洗,滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病,所以,假如不能保证苹果的“天然”,吃苹果前最好洗净、削皮。
橙子
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡路里,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。
吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用,因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂,很难用水洗净。
冬瓜
冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。
彩椒
红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化的VC,可以促进血液循环,维持免疫机能,在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力,是预防感冒的好食物。
红枣
红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣,增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力,还能补气血。
香菇
香菇能够有促进消化,能够起到养胃的作用,不仅仅如此,香菇还可以延缓衰老、防癌抗癌、治疗便秘。早在古代文献上就记载,菇菌类具有益气补虚、健脾胃,治疗皮肤病等多种功效。
1、 种桃宜密,种李宜稀;
2、 今年载下一棵桃,他年果子吃不了;
3、 桃三李四梨五年,核桃柿子六七年,桑树七年能喂蚕,枣树栽上能卖钱;
4、 枇杷枇杷,隔年开花。
5、 向阳荔枝,背阳龙眼;
6、 荔枝十花一子,龙眼一花十子;
7、 苹果喜气寒,栽植不宜南;
8、 枇杷开花吃柿子,柿子开花吃枇杷;
9、 正月施肥长花,七月施肥长果,冬季施肥长树;
10、 要得花果长得好,还得养蜂把花咬;
11、 七月核桃八月梨,九月枣儿甜蜜蜜。(四川)
12、 立秋胡桃白露梨,寒露柿子红了皮;
13、 麦熟樱桃熟。荔枝惜花,龙眼惜子;
14、 麦子上场,核桃半瓤;
15、 七月十五花红枣,八月十五打个了。
1、向阳荔枝,背阳龙眼。
2、水葫芦,旱西瓜。
3、苹果喜气寒,栽植不宜南。
4、七月十五花红枣,八月十五打个了。
5、黄瓜爱水,丝瓜爱藤。
6、枇杷开花吃柿子,柿子开花吃枇杷。
7、种葫芦靠墙。
8、麦子上场,核桃半瓤。
9、春分栽菜。
10、茄子栽花烟栽芽。
11、不是肥土不栽姜。
12、立秋栽葱,白露栽蒜。
13、谷雨前后,种瓜点豆。
14、深栽茄子浅栽葱。
15、立秋胡桃白露梨,寒露柿子红了皮。
16、麦熟樱桃熟。荔枝惜花,龙眼惜子。
17、大暑摘瓜。
18、瓜茬瓜,不结瓜。
19、要得花果长得好,还得养蜂把花咬。
20、七月核桃八月梨,九月枣儿甜蜜蜜。
21、枇杷枇杷,隔年开花。
22、正月施肥长花,七月施肥长果,冬季施肥长树。
23、人靠吃饭,菜靠喝水。
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