“花中黄金”的藏红花

• 花匠小妙招
• 2025-01-31 23:08

说起养生，现在已经成为一个全民行为，网上各种的网红“养生大法”也是层出不穷。但究其根本，我们不难发现，真正能实现养生功效的其实少之又少。

藏红花，被称为“最懂女人的花”，它的珍贵源于全株花卉可用的只有3根雌蕊，而有效成分含量高的仅在花蕊的上1/3处，200朵花才可采收到1克重的藏红花，它具有活血化瘀、安神.补血养血.通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。国外也用来治疗抑郁症。

养生，须顺其自然

现代生活节奏快，很多女性承受着巨大压力，这也容易造成焦虑、急躁、失眠等问题，面部皮肤失去光泽、甚至出现色素沉淀等斑点问题。而藏红花的特性正好可以为女性提供能量补给，温宫散寒的同时，疏解体内淤积，让我们的身体皮肤，由内而外的散发女性魅力，这也是众多明星的养肤好物哦！

辨别之道

作为珍贵的药材，市场上假冒伪劣的藏红花非常多。假的藏红花不但没有效果反而对身体有害，所以购买时一定要仔细辨别藏红花的真假。那藏红花怎么辩真假呢？

藏红花，来自目前世界上最大的藏红花生产国——伊朗。这里产出的藏红花的品质优良，而且产量极高，占了全球总产量的80%，是目前世界上最好的藏红花产地。

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