西红花
月经不调 痛经 经闭
睡眠不佳 焦虑 抑郁
免疫力降低
记忆力减退
想抵抗衰老
想美容养颜
……
西红花,是好的选择吗?
西红花 藏红花
西红花,是鸢尾科番红花属植物,学名番红花,是一种珍贵的香料和药材,它来源于番红花植物花朵的雄蕊,以其独特的颜色和芳香而闻名于世,有“花中黄金”“养生第一花”的美誉。
西红花和藏红花是同一种植物,产于伊朗的西红花明朝前期经印度进入西藏,再经西藏转运至内地,所以人们称其为藏红花。
西红花主要生长在中东地区、地中海沿岸和一些地中海型气候的地区,这些地方的气候和土壤条件都非常适合西红花的生长。
西红花采摘过程复杂,且每朵花只取三根花蕊,因此西红花的产量相对较少。再加上其生长地区有限,导致供给相对不足,使得西红花的价格较高。
“花中黄金”
《中国药典》记载西红花:“活血化瘀,凉血解毒,解郁安神。用于经闭癥瘕,产后瘀阻,温毒发斑,忧郁痞闷,惊悸发狂。” 适当服用西红花可以缓解经前期综合症,如疼痛、不适和情绪波动等。
经研究发现,西红花富含维生素和矿物质,被认为是一种天然的抗氧化剂,能帮助清除体内的自由基,减缓细胞的老化过程,有助于提供人体所需的营养支持,有利于保持健康和年轻。
据研究,西红花含有的红花酮具有减轻抑郁和焦虑症状,可以帮助缓解心理和情绪方面的压力。同时还具有明显的抗炎作用,红花酮可以抑制体内一些炎症介质的生成,从而减轻炎症反应,对于一些炎症性疾病的治疗有一定的辅助作用。
此外,西红花还可以增强人体的免疫力,具有抗肿瘤的潜力,能够阻止某些癌细胞的增殖,对心血管健康有益,并有助于降低血压和改善心脏功能。
辨别真假西红花
1、看形状
真西红花:龙头凤尾柱形,柱头是锯齿喇叭状。
假西红花:前后粗细均匀,光滑柱头无锯齿。
2、看汤色
真西红花:汤色是透亮金黄色可以反复冲泡。
假西红花:汤色是浑浊的橙红色从第二次泡水时颜色就开始变淡。
3、碾压法
真西红花:手捻后形状依旧完整不碎,手指上会残留金黄色且不易洗掉。
假西红花:手捻后容易捻碎成糊状或者断裂,手指上会残留橘黄色很容易洗掉。
温馨提示:
孕妇、经期及出血性患者禁用西红花。
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