未来3个月，热毒最盛，心梗威胁！一朵花降脂降压，保你心脏无忧
大夫，我最近血压很稳定，甚至都有点低了，能不能停降压药啊？
不能！
因为从大规律上来看，人体的血压本来在夏季就偏低！
这时候的正常血压，并不代表着你的高血压一定好了！
而且，未来三个月是心梗多发的季节！
为了减少我的工作量，我下面说的话，请你们务必好好跟着做！
说起这个，我就想起来个有意思的事儿，跟大家分享一下！
去年夏天，有个患者出院还不到一个月，就又住进来了！
我本来计划好的休息就因为他，泡汤了！
为什么？因为他不出门，不晒太阳！
他有心梗史，血压也高，也不知道听谁说的，外面那么热，一出去就把血就晒热了！
他怕自己血压高，一出门回来就钻进空调房，身上一点汗都不出！
这不是，心梗复发了，我一听就知道怎么回事，一点都不冤枉，就是热毒阻络！
怎么算是热毒阻络呢？
其实就是，夏季天地间阳气升发，热毒也随着阳气的升发不断堆积，一旦侵袭身体，就是外邪！
外邪入侵，问题不大，就发为风热感冒！
但是如果问题大点，热毒堆积体内，导致热毒阻络，心梗紧跟着就来了！
《内经·素问》中曾说到：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心！
前面看不懂？没关系，我来解释！
简单来说，早起早睡，不要讨厌太阳，排出体内的污浊之气，但是，如果你逆着来就会“伤心”，伤到心脏！
这个患者就是，本身夏季有热毒，如果此时晒晒太阳，适当运动，让体内有所疏泻，热毒也能疏泻出去一些！
他倒好，连个汗都不出，空调房温度又低，从室外直接到室内，冷热交替，再好的血压也受不了，心梗都是轻的！
但是，我之前还说过，心血管病人不建议在夏季过度出汗，会导致正气亏虚！
那怎么办？
很简单啊，大自然都给我们准备好了！
有热毒，自然有解毒之物！
药铺小神仙，夏季第一花，说的就是它：金银花！
清热解毒，它可是一流高手！
抓一把野菊花和茉莉花，配在一起，就是三花茶！
金银花清热解毒，野菊花可以疏风热、清头目，茉莉花可以行气，疏肝明目。
整体配下来，可以清热解毒，消肿止痛，疏肝明目；风热感冒、头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛都能用！
像咱们心脑血管患者可以配上山楂一起！
能清热解毒、养肝明目、消食减脂，对肝阳上亢的高血压、高血脂有降压、减脂的作用。
把山楂洗净，在锅里煮15分钟，再放金银花和菊花，再煮五分钟，放了蜂蜜直接喝就行！
如果嫌麻烦，可以直接泡水！
也能降血脂！
因为金银花中的活性物可以和胆固醇结合，减少胆固醇被人体吸收，用金银花泡水喝可以达到降低血浆胆固醇含量的作用。
但是有几点我还是要提醒的！
首先，如果你啥病都没有，那请出现上火的症状以后再喝，不要没事闲了就喝！
还有，金银花性寒，所以就别等冷掉再喝了，最好喝温的，也不建议长期饮用，尤其是虚寒体质和经期别用！
最后，隔夜的金银花别喝，容易变质，会引起肠胃不适！
最后提醒大家，不要擅自停自己的降压药，不要在空调房久待，也不要来回进出空调房，多补充水分，避免大量流失汗液！
戒烟戒酒，清淡饮食，禁油腻！
真是，一唠叨起来没完，今天就说到这，以后抽时间再说！
我是
@心内科苏主任
，你可靠的中医朋友！
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