有些人测量血压的时候,会突发紧张而不能自制,控制不了自己,因为紧张就会影响到测量结果的真实性和准确性。碰到这种情况,建议采取以下几种办法加以避免或控制:第一、就是要提前了解和掌握正确的测量血压的方法和知识。有的人第一次测血压,搞不清血压计怎么用,胳膊怎么放,或者是采取什么样的体位,所以就比较紧张,引起血压值不准确。第二个是要去除诱因和放下包袱。去除诱因主要是指那些有目的的来测血压的病人,比如说研究生入学考试、入学查体、入职查体、飞行员查体,这些人因为涉及到未来的职业和学习、就业,所以血压不能高,一旦血压高就会影响入职或者是入学,所以这些人是非常紧张的,每次来血压都会高。所以碰到这种情况,要安慰这些人,说清楚事先的准备和测量的方法,去除这些血压测量的一些危险的诱因,血压就能测好。放下包袱是指对那些器质性疾病的人,在随访和复查的过程中,不要因为这些疾病影响血压。例如有的人本身就有高血压,每次来复查的时候,担心药物治疗不好用,血压再高,一测血压就是高的。所以一定跟病人做好解释工作,防止血压假象的升高。第三种,就是在测量时自我调整,学会放松,让自己深呼吸,转移注意力,不要让紧张的情绪影响血压测量结果。
相关知识
请问:红花能降血压吗?
菊花茶能降血压吗?
雪莲果能降血压吗
藏红花能降血压吗
醋泡花生米能降血压吗
洛神花茶能降血压吗
藏红花补血效果好吗
山楂能降尿酸吗
【山楂能降尿酸吗】
【山楂降尿酸能降尿酸吗】
网址: 藏红花能降血压吗 https://m.huajiangbk.com/newsview1655318.html
上一篇: 降血压花茶有什么 |
下一篇: 菊花降血压吗 |