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花卉与健康李翠翠社工.ppt

花卉与健康 李翠翠人文学院社工1081 花卉不仅能美化周围的环境,而且有利于人体的健康 。俗话说“常在花间走,能活九十九”这说明了与花为伴可以健康长寿。总的来说花卉具有三大作用: ◇第一、调节情绪,预防疾病 ◇第二、美化环境,净化空气 ◇第三、可以食用,也可入药 一、调节情绪,预防疾病 花卉能调节人的情绪,对疾病康复以及预防疾病有一定的作用。鲜花香气来源于内含有芳香性化合物。花香由数十种挥发性化合物组成, 其中含有芳香族物质及酯类、醇类、酮类和萜烯类等物质, 能够刺激人们的呼吸中枢, 有利于吸氧气排出二氧化碳, 使人精力旺盛。 不同的花香可对不同疾病发挥不同疗效。例如,丁香花含有丁香油酚,其香气可镇痛镇静。 薰衣草之香气,对治疗心律过速有效。 茉莉花和米兰花的香气可驱蚊,防治疾病等等 此外,不同颜色的花对人体作用的效果是不同的。白色花卉常令人感到神圣纯洁、宁静消暑 。如白色百合、白莲花等。 而红、橙、黄等暖色则使易人精神振奋、心旷神怡。如红玫瑰、一品红、黄色郁金香等。 二、美化环境,净化空气 木槿:能吸收二氧化硫、氯气、氯化氢、氧化锌等有害气体,它在距氟污染源150米的地方亦能正常生长。 紫薇:又称百日红。对二氧化硫、氯化氢、氯、氟化氢等有害气体。 仙人掌:释放氧气,吸收空气中的有害物体分解成养分吸收利用,其吸收有害气体的能力居植物之首,故被冠以“空气净化器”的美誉。 文竹:能吸收二氧化硫、二氧化碳、氯气等有害气体,还能分泌出杀灭细菌的气体,减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生。 山茶花:每公斤干叶吸收硫十克左右仍能良好生长。它能抗御二氧化硫、氯化氢,铬酸和硝酸烟雾等有害物质的侵害,对大气有净化作用。 荷兰铁:又称巨丝兰,对多种有害气体(如二氧化碳、氟化氢、氯气、氨气等)具有较强的吸收能力。是室内外绿化装饰的理想植物。 鲜花也可以做成各种保健饮料,常见的有玫瑰保健饮料,白菊茶、茉莉花茶、草决明茶、金银花茶、金莲花茶等等。 其他用途如利用玉兰、茉莉熏制茶叶;利用桂花、玫瑰做成糕点;利用栀子、紫罗兰提取香料;魔芋、蕉藏叶片肥大,块茎可加工成淀粉,是营养丰富的食品。 并不是每种花都可以食用,有些花是有毒的,例如:夹竹桃、虞美人、杜鹃花、水仙、长春花、曼佗罗、海芋、金花石蒜、嘉兰百合、软枝黄蝉等,这些花是不能吃的。? 花卉的医疗作用有许多,中医药学上分为解表、清热、理血和补益等几大功能,甚至对癌症也有很好的疗效,如长春花、仙人掌等。下面介绍几种花卉的药用价值。 竹叶兰,全草均可入药,具有清热解毒,祛风湿和消炎利尿之功效;又如白及,用其假鳞茎入药,能消肿、止血、补肺,生肌止痛,润肋行力; 菊花味苦,是清凉性发散风热药,降火和解毒,主治头痛眩晕,血压亢进,神经性头痛等,也有益肝明目之功效。 水仙花具有清热解毒,散结消肿,排脓祛风的功效。主治痈肿疮毒、腮腺炎、乳腺炎、蛇毒等症。此外还有一定的抗癌作用。 * 例如, 月季:能吸收硫化氢、氟化氢、苯、乙苯酚、乙醚等气体;对二氧化硫、二氧化氮也具有相当的抵抗能力。 再次,花卉可以作为食物,供人类食用。鲜花可以入羹,如玫瑰甜羹。 三、可以食用,也可入药 夹竹桃 夹竹桃 夹竹桃 虞美人 虞美人 *

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