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南瓜籽连壳一起吃有什么好处

来源:医联媒体

南瓜籽连壳一起吃具有杀死人体内的寄生虫、辅助治疗前列腺疾病等功能,但并不建议连壳一起吃,具体分析如下:

1、南瓜籽壳中含有南瓜子氨酸,这种氨基酸对于寄生虫,如血吸虫、蛲虫等具有良好的杀灭效果。

2、男性前列腺疾病一般与缺少锌元素有关,而南瓜籽壳中含有大量的锌元素,所以对于男性的前列腺疾病有保护和改善的作用。

虽然南瓜籽的壳有很多好处,但是不建议连壳一起吃。因为南瓜籽的壳较硬,容易损伤喉咙,也不利于肠胃的消化,可以选择研磨成粉进行吞服。

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