春啊春,总要人留恋不已啊!爱人喜欢春天踏春,好吃佬们呢,则想着如何做春宴啦!那么春天,湖北人吃什么时令蔬菜呢?大武汉美食君就来简单盘点下啦!
香椿,又名香椿芽、大头椿树。趁着春日芽小,掐嫩芽出来,一小把一小把的。超市里或菜市场都有卖,是春天最走俏的菜蔬之一。带回家,打两个鸡蛋,做香椿炒蛋,是湖北春宴不可缺少的角色。
白菜苔,是小白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部非常之水嫩。简单收拾下,个人以为清炒最佳,其滋味不逊色于湖北又名的红菜苔。
芦笋,似乎是近两年走红的健康菜蔬,含硒量丰富,可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。市场上卖的贵时候,居然可以五毛钱一根。它以健康、养颜得到了广大女性的喜欢。个人喜欢切几片腊肉进去合炒,出锅,既有芦笋的嫩甜,又有腊肉的油脂香气。
炸春卷。春卷又叫春饼,陈元靓的《岁时广记》记载:“在春日,食春饼,生菜,号春盘”。吃春卷,咬春,是湖北人迎春的吉兆。炸好的春卷,一般是以白菜、野菜、卷心菜、芹菜等为馅料,皮薄馅香,香脆香脆,是春季的时令佳品。
蒲菜,是淮阳地区的特产,这些年开始在湖北地区出现生长,传说是之前地主家吃的菜,很名贵啊。可以用来做汤,奶汤蒲菜。也可以加入昂刺鱼一起做,其鲜美之味道是不要不要的呀!
地皮菜,清明前后才能吃到的山间野味,富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。每当春雨过后,就是地皮菜生长的天地啦!用地皮菜炒鸡蛋,有着降脂明目,减肥降火之功效。也可以做地皮菜饺子或者馄饨。
荠菜,一般生长在山坡、田边及路旁。最难忘的当然是小时候学到的课文《挖荠菜》。荠菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等等。从古至今,荠菜得到了陆游、苏轼、汪曾祺等美食大家的赞美。其中,苏轼《与徐十二书》中讲到:“今日食荠极美……虽不甘于五味,而有味外之美,其法取荠一二升许,净择,入淘米三合,冷水三升,生姜不去皮,捶两指大同入釜中,浇生油一砚壳,当于羹面上……不得入盐醋,君若知此味,则陆海八珍,皆可鄙厌也”。
苋菜入口甘香,有“长寿菜”的美誉,俗称,老少年、老来少,湖北人发音叫做“han菜”。宋代苏颂:“赤苋亦谓之花苋,茎叶深赤,根茎亦可糟藏,食之甚美,味辛。”苋菜是我比较喜欢的一种,菜身软滑,入口甘香,有润肠胃清热的作用。
莴笋,肉质脆嫩,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,营养丰富,特别是被人所忽视的叶部,营养尤佳。
芦蒿,记得苏轼的诗“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。”湖北人春宴的餐桌上还不能缺这个。芦蒿,性凉,可凉拌,也可以炒食。我最喜欢的吃法是腊肉芦蒿,只要芦蒿的根茎,切几片腊肉进去,合炒,芦蒿的清香与腊肉的浓烈撞击到一起,就像谈了一场甜蜜的初恋。呵!
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