本文转自:湛江晚报
大家都知道养花对于我们身体健康有很大的好处,对于老年人也是如此。那么老年人养花挑选需要遵循什么原则呢?
一、注意室内是否通风
对于老人来说没有比健康更重要,所以在摆放花卉的时候需要注意室内是否通风,如果通风性良好那就可以挑选一些如:米兰、吊兰、芦荟以及兰花等淡雅的花卉来布置卧室。如果通风效果比较差还是不要摆放任何花草,不然容易对老人的身体造成危害。
二、挑选花草应避开一些特殊花草,或者说避开一些对老人健康有害的植物。比如:有的老人患有高血压那么就应避免种植金银花、小菊花;脾胃虚寒的症状也不适合种植五色椒。
三、栽培一些有益的花草树木,不仅能提升生活质量,还能起到净化室内空气,绿化周围环境的作用。对于老人来讲,种植花草可以打发时间,还能调节身心健康。虽说只要对人的身体无碍那么养什么都可以,但是如果选择一些寓意好听,对人身体又好的植物不是更好吗?佛手就是这样一种植物。
相比健康的成年人,老人年体质相对比较虚弱,虽然花草是很好的装饰品,也是陶冶情操的好东西,但是也可能成为诱发老人疾病的“毒品”,比如:夜来香会让高血压的老人头晕不适、胸闷;水仙会对神经系统产生不好的影响。所以在给老人家选择花草的时候要格外注意,了解清楚植物的保健知识,不能一味地追求外观美丽,而忽略对人体身体健康的影响。尽量选择一些有辅助人体身体健康的植物。 (花三)
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