夜读｜春分：山河入梦，人间渐春，你我安好
▼春分（3月20日11时50分）“春分”之妙，妙在一个“分”字。"至于中春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"春分这天，太阳直射赤道，各地昼夜时间相等。春分时节，回暖驶入“快车道”，春意持续北上踏足黄淮、华北一带。此节气正当春季三个月之中，平分了春色。春日将过半，要把握好每一天啊！
春分
太阳黄经0度，二月中。
春日未曾迟，相逢终有时。
3月20日，我们迎来春分节气。全国人民披荆斩棘，从波澜四起的凛冬走进春日，我们即将在仲春时节迎来胜利的曙光。
樱花吐蕊，山花将灿；雾散风暖，莺初解语。最是一年春好处。
援鄂医务人员满载荣誉踏上归途；各行各业陆续复工复产；田垄间飘来泥土翻新的味道。你看，春天不会为你指点方向，但万事万物都在浩荡春风里奋发生长。
愿：春来，疫去，山河无恙；情存，疫散，你我安好。
春分·三候
一候，玄鸟至丨“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，燕春分而来、秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。
二候，雷乃发生丨阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春分后出地发生，秋分后入地无声。
三候，始电丨电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是“花落知多少”了。
春分·花信
春分三候对应的花信是：一候海棠、二候梨花、三候木兰。
一候海棠
二候梨花
三候木兰
“风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。”冬去春来，每候都有某种花卉绽蕾开放，带来开花音讯的风候。
｜春分·诗词｜
咏廿四气诗 春分二月中
元稹·唐
二气莫交争，春分雨处行。
雨来看电影，云过听雷声。
山色连天碧，林花向日明。
梁间玄鸟语，欲似解人情。
春雨下起来的时候，可以看到闪电的影子，乌云过处，雷声响彻。而梁间的燕子呢喃细语，似乎能读懂人心一般。
村行
杜牧·唐
春半南阳西，柔桑过村坞。
娉娉垂柳风，点点回塘雨。
蓑唱牧牛儿，篱窥茜裙女。
半湿解征衫，主人馈鸡黍。
在轻倩秀艳之中，显示出野逸、村朴、真挚、热情。诗人所描绘的柔桑、村坞、垂柳、塘雨、蓑衣、牧童、耕牛、篱笆、村女、主人、鸡黍等，都是美好的田园风光。
七绝·苏醒
徐铉·五代
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。
时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。
这个时候,南方早已是草长莺飞，一片绿意盎然，春暖花开的样子。
春日
朱熹·宋
胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。
等闲识得东风面，万紫千红总是春。
此诗表面上看似一首写景诗，描绘了春日美好的景致；实际上是一首哲理诗，表达了诗人于乱世中追求圣人之道的美好愿望。全诗寓理趣于形象之中，构思运笔堪称奇妙。
踏莎行·雨霁风光
欧阳修·宋
雨霁风光，春分天气，千花百卉争明媚。
画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。
薜荔依墙，莓苔满地，青楼几处歌声丽。
蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。
春分时节的明媚风光跃然纸上：百花盛开，新燕归来，还有依墙而长的薜荔，遍生满地的莓苔。然而，哪知青楼的歌声引来愁绪，词人由景到情，情景交融，借春分节道出难言的心境。
癸丑春分后雪
苏轼·宋
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物，故将新巧发阴机。
従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
春分下雪是奇景，桃李半开都有点禁受不住了。现在天气难料，为了保暖，我们还是要留着腊月的冬衣才行呀！
春分习俗
竖鸡蛋
“春分到，蛋儿俏”，春分这一天最好玩的莫过于“竖鸡蛋”：选一个光滑匀称、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋，轻手轻脚在桌上把大头朝下地竖起来。
“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国，当时是为了庆祝春天的来临，如今这一中国习俗已成为“世界游戏”。专家介绍，春分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的稳定性最好。
吃春菜
南北方都有“春分吃春菜”的习俗，经过了萧瑟的寒冬，绿叶菜已经久违，不过“春菜”具体指哪种菜却有各种说法，北方一般指莴苣，南方大多指荠菜。
放纸鸢
春分期间放风筝是古老的休闲娱乐方式，清朝文人高鼎写道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”古人在风筝上写下自己的期许，趁着和煦的春风飞上青天，希望天上的神灵看到。
春分养生
“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，体弱者容易生病，旧病易复发，诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，定时睡眠。
春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。
春分宜吃食物
| 蔬菜
香椿、春笋、豆芽、豆苗、莴苣、荠菜
| 水果
樱桃、大枣、草莓、桑椹
| 饮品
菊花茶、金银花茶、白开水
| 其他
蜂蜜、枸杞
春分平分了昼夜寒暑，人体也应适时而变，在保健养生应注意保持人体的阴阳平衡状态。在选择膳食时禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。
编辑：刘倩
图文：中国网综合整理，转载请注明出处
征稿
征集原创首发类稿件。
内容：激人奋进的励志故事，真挚动人的情感故事，发人深省的人生感悟……
要求：字数800-2000字为宜，文章采用word格式用附件发送，并在邮件标题注明授权首发。请附上你的联系方式以便发放稿费。
投稿邮箱：3178310465@qq.com
若10天没有得到回复，请视为退稿，作者可自行处理。
征“夜读”主播
工作职责：为公众号粉丝朗读每日“夜读”文章。会基本音频剪辑。
简历投递邮箱:3178310465@qq.com
邮件注明“主播”字样：
请将过去的语音作品与简历一同发送。
今·日·话·题
▼
“提起‘春天’，你首先想到哪首歌？”
上期
话题
“你独自熬过哪些苦？”
部分小伙伴评论如下
▼
曾经十一年，耕种自家和岳家的稻田，划算着时节与时间，一人承担；当然得与人换工，毕竟有些活得协作才能完成！同时，获取学士学位，花了五年时光！是月光一族，靠借钱度日！往往是期限到了，还不上，只好借新的还旧的，总不能失信于人！否则，日子就没法过下去！现在好了，衣食无忧，苦日子已成美谈！不过，回首往事，仍有黄连般的苦！一生一世就三个字:希望，熬！
——缘牧
每个人都必须学会独立生活的能力，一旦你长大成人，走向社会，父母不可能伴随你一辈子，并且你也要成家立业，来扶养孩子，孝敬双亲的责任，就必学会养活自己，家廷，和孩子们虽不能去顶天立地，但也要做一位有用社会，不负父母养育之恩的一个有用之人！
——邓桓
当你第一次从学校走向社会时，等待着你的就是需要自己面对人生之路，没人会替你走下去，无论遇到什么坎坷，都必须自己向前迈进！
——张德信
相关知识
阳台长寿花开 愿山河无恙，人间皆安。
春分踏青的优美句子
2022春分花开的文案（精选95句）
春分节气温馨祝福语110句
图说二十四节气之春分
给生病送花的祝福贺卡文案 病人鲜花卡片祝福语
节气志·春分：岁时春已半，人间正芬芳
节气话廉洁：春分
春分：平分春色，调和阴阳
今日春分 | 花满枝头春色渐浓
网址: 夜读｜春分：山河入梦，人间渐春，你我安好 https://m.huajiangbk.com/newsview1686747.html
| 上一篇: 春分至｜嗨，我们一起看花路吧 |
下一篇: 春分到，花儿俏，小朋友们哈哈笑 |
