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主要食用油脂植物有哪些?

    植物的根、茎、叶、花、果都可能含有油脂,但不同的部位含量不一,果实和种子的贮藏量最多。中国含油10%以上的野生植物有近1 000种。其中主要的食用油脂植物约有50多种,以豆科、菊科、山茶科、十字花科、芸香科、胡桃科、桦木科等科的植物为多。   

    中国最主要的油脂植物有:香榧、竹柏、华山松、胡桃楸、榛、檀梨、木瓜、花椒、臭椿、文冠果、油茶、榄仁树、紫荆木、油橄揽、胡麻、油渣果、红花、油棕等。

植物名称

含油率及用途

香榧

种子含油率41.89%,可食用

竹柏

种仁含油率55%,主要为亚油酸

华山松

种仁含油42.76%,为很好的食用油

胡桃楸

种仁含油率57.9%~70%,亚油酸76%

种仁含油率51.6%,可食用、制糕点等

檀梨

种子含油率56%~63.45%

木瓜

种子含油率23.1%,以亚油酸(50.5%)和油酸(22.5%)为主

花椒

种子含油率24.27%,野生或栽培

臭椿

种子含油率56%,以亚油酸 (56%)和油酸(35%)为主

文冠果

种仁含油率55.60%,以硬脂酸、油酸、亚油酸为主

油茶

种子含油率30.1%,种仁含油率59.2%

榄仁树

种仁含油率52%~64%,以棕搁酸、油酸为主

紫荆木

种仁含油率45.35%

油橄揽

果肉含油36%~70%,以油酸(65%~86%)为主

胡麻

种子含油56.75%、以油酸和亚油酸为主

油渣果

种仁含油率71.9%~77%,以油酸和亚油酸为主

红花

种子含油27.3%,油中含谷维素0.5%以及丰富的磷脂和维生素E,脂肪酸亚油酸为56.7%~80.2%,食用效果好

油棕

果内含油81.9%,种仁含油42%~53.9%

    (摘编自《中国资源科学百科全书》)

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