得了胃溃疡可以吃花生吗
得了胃溃疡可以吃花生吗
更新时间:2024-06-05
如今社会飞速发展，导致我们的生活节奏也变得越来越快，很多人也养成了吃饭、睡觉不规律的习惯，久而久之便会引发胃溃疡，胃溃疡一旦发生，不仅会导致患者出现严重腹痛，长期不愈还可发生胃出血、胃穿孔等情况，对患有胃溃疡的朋友来说，患病后必须加强饮食管理，才能避免更多危害发生，有些患者平时很喜欢吃花生，但不知道得了胃溃疡可以吃花生吗?接下来就给大家做详细解答此问题。
得了胃溃疡是可以吃花生的，但不能多吃，因为花生的油脂含量非常高，吃多了很容易给胃造成负担，还容易引起消化不良，甚至可导致患者出现恶心、腹泻等症状，所以吃花生一定要注意用量，每天的摄入量最好不超过30-50克。
对于喜欢吃花生的患者来说，花生最好吃水煮的或是生吃，尽量不要吃油炸的或是炒的花生。严格来说，生吃花生是比较理想的选择，有研究发现，患有胃病的人每天空腹服用10-20粒生花生有助于胃部健康，所以患者朋友不妨尝试一下。
胃溃疡患者在饮食方面可以多吃一些山药、芋头、地瓜、土豆等薯类食物，尤其是山药和芋头，这两种食物不仅具有很高的营养价值，同时还能起到保护胃黏膜的作用，经常吃还能提高人体免疫力，还可有效降低胃部恶性肿瘤的发病率，是不可多得的尚品。
得了胃溃疡可以吃花生吗相信大家已经了解了，简单来说，胃溃疡患者在饮食上应遵循油脂少、易消化等原则，同时还要保证一日三餐定时定量，慢慢养成规律的膳食习惯，生活中遇到事情更要避免发火生气，这样才能稳定病情甚至治愈疾病。
审编医生
刘正新消化内科 主任医师医院：首都医科大学附属北京朝阳医院
主治疾病：擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>
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