罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果 罗汉果和菊花泡水小孩能喝吗

• 花匠小妙招
• 2025-03-04 20:02

罗汉果是一种常见的中药材，有时候会拿来与菊花一起泡水喝，不知道罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果？

清热解毒

罗汉果和菊花都是偏寒性的中药材，而且口感也都是微微带点苦，人服用这两者泡的水以后可以起到较好的清热降火的作用。罗汉果中还含有丰富的植物酸成分，植物酸具有很好的杀菌作用，很适合上火人群食用。

美容养颜

罗汉果中含有丰富的维生素C成分，维生素C是一种抗氧化剂，人摄入以后可以帮助清除体内的自由基，起到一定的延缓衰老的作用。而菊花有很好的清热作用，可以缓解因上火而导致的长痘等皮肤问题，两者搭配起来泡水服用，可以起到很好的美容养颜的作用。

润肠通便

罗汉果中含有丰富的糖苷物质，糖苷被人体摄入以后具有很好的润肠作用，而且罗汉果中还含有较多的膳食纤维成分，人食用以后能够增强肠胃的蠕动，将罗汉果与同样偏寒性的菊花一起泡水饮用，可以起到很好的润肠通便的作用。

化痰止咳

饮用罗汉果和菊花泡出来的水对于慢性咽炎也有一定的缓解作用，所以患有咽炎的人群可以适当饮用些罗汉果菊花茶来减轻咽喉的不适，罗汉果性凉，有清热凉血的功效，而菊花同样具有疏散风热的作用，两者一起泡水饮用有很好的化痰止咳的效果。

罗汉果和菊花泡水小孩能喝吗

能喝。

罗汉果和菊花都是非常常见的中药材，一般来说，小孩子也是可以喝这两者泡的水的，服用以后并不会产生什么不利的影响，只是建议最好不要过量饮用。

罗汉果和菊花都是偏寒性的中药材，过量饮用的话容易使得寒气入侵人体，而小孩子的肠胃功能发育不完善，很容易被寒气刺激，从而引发腹泻腹痛等不适症状。

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