都说天干物燥,其实天干人也燥。自从进入“小心火烛”的时节以来,时常觉着自己好像是一尾离水的鱼,时时有干渴致死的风险。
怎么办?只有拼命补水。抱着水壶猛灌,肚皮乒乓作响,但是中午气温一升高,照样口干舌燥。偶然擤鼻子,纸巾上的红色印渍是哪来的?原来流鼻血。通身上下抹遍润肤露,好歹能缓和一点。但是五脏六腑不能抹润肤露,只好四处搜罗润肺润嗓的东西来吃。
银耳是平民的燕窝,现如今的售价普罗大众都消费得起。可是在古代,银耳是相当贵重的保养品。裕德龄是慈禧时代紫禁城的八女官之一,曾经在日本和法国生活6年,精通多国语言。她在著作《御香缥缈录》中曾记载“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。”可见,在裕德龄的时代,银耳价格昂贵,就连贵为皇室成员的德龄公主也觉着价格不菲。
据记载,至少在1865年,即清朝同治四年,四川通江已经有大规模的人工栽培银耳。当今福建古田县是全国袋栽银耳的发源地与主产区,为国内最大的银耳生产基地。
银耳泡发后炖煮一至两个小时,软烂滑润,据说能美容又能润肺。吃了又吃,该干燥的时候还是很干燥。不过,皮肤却光滑了不少,或许是心理作用也不一定。
这种干燥的天气吃烘烤类的零食简直是自寻死路。可是不能吃,就偏偏想吃。吃了之后,饱受上火的煎熬,没办法,想办法降火是正经。
罗汉果润肺祛痰,降火良药。泡了半颗,茶水浓郁如咖啡。入喉甘甜,感觉火气降了不少。结果乐极生悲,喝的太浓太猛,腹痛如绞。
罗汉果主要产于广西桂林市永福县、龙胜县,不仅栽培历史悠久,还流传着和罗汉果有关的传说。
相传永福县的一位瑶族农民,在上山砍柴时被野蜂蜇伤,胀痛难忍。随手从身旁的藤子上摘了一枚野果擦拭伤口,胀痛竟然得到缓解。此事被名叫罗汉的乡村郎中得知,对这野果反复研究,发现这种野果有润肺、止咳、祛痰的功效。后人为了纪念这位郎中,就将这种野果称为“罗汉果”。
也有跟神佛相关的传说。据说天降虫灾,神农氏尝百草寻找治病良方。如来佛祖怜惜神农氏的辛劳,派了十九罗汉下凡助神农氏一臂之力。当中有一位罗汉发愿,人间虫灾不灭,不回天界。后来,这位罗汉化身为果,即罗汉所修之果,简称罗汉果。十九罗汉少了一位,剩下十八罗汉,或许是人们只知道有十八罗汉的原因吧。
还有一种治疗肺虚燥咳、内热消渴等病症的药物,学名黄精,别名龙衔、白及、兔竹、垂珠、鸡格、米脯、菟竹、鹿竹、重楼、救穷。不起眼,乍一看像生姜,功效却多得不得了。
黄精的根茎含有多种营养成分,包括糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等,生食、炖服均可,既可以充饥,又可以健身。这一通话说下来,吃黄精简直可以不吃饭了。
据说在唐朝时,新罗国王族子弟金乔觉来我国的九华山修行。金乔觉专采野果、野菜果腹。有一天,他挖得一块根茎,洗净食之,只觉甘甜可口,不仅解渴还能缓解饥饿。此后,他常食这种根茎,日子久了,不仅无不良反应,而且身体渐渐强壮,精神振奋,皮肤光滑,面色红润,须发黑亮,活了99岁。相传,金乔觉吃的就是黄精。资料查到这里,我都在琢磨要不要去买二两黄精来尝一尝。
说归说,黄精到底是中药,哪能真的当饭吃。应对这种天气,除了喝水,喝水,再喝水,也真的没什么好法子。
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