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经常喝罗汉果水对身体有好处吗

花匠小妙招
2025-03-05 02:39

经常喝罗汉果水对身体有好处吗

王燕主任医师中日友好医院中医科

2022-01-1017534次

经常喝罗汉果水对身体是有好处的，比如：清热凉血、清咽利喉、清肺保肝、消脂减肥等。

1、清热凉血：这主要是因为罗汉果本身性凉味甘，一般来说，这种类型的药材都有很高的清热、止咳的作用，所以对那些身体有严重的痰热咳嗽以及肺热症状的人可以用罗汉果泡水来清热泻火，这方面的效果是很强的。

2、清咽利喉：在日常生活中有经常感到喉咙干痒和上火这样的情况，建议可以每天都喝一点罗汉果泡的水，大概持续两个星期就能很好地调整嗓子。

3、清肺保肝：罗汉果对人体的肺和肝有很好的保护作用，所以对于那些长期吸烟、经常饮酒的人来说，罗汉果可以有一定的清肺保肝作用。

4、消脂减肥：罗汉果含有丰富的粗纤维，喝罗汉果水可以很好地促进消化，促进减肥。

虽然说罗汉果有非常多的好处，但是罗汉果也有一些禁忌，比如对过敏及寒凉体质的人来说就不宜喝罗汉果泡水，这是因为罗汉果性凉，所以这些人尽量不要喝罗汉果水。

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罗汉果的功效罗汉果是葫芦科多年生，藤本植物的果实，被称为神仙果。罗汉果被卫生部列为首批的名贵中药材，罗汉果里边含有的比蔗糖甜300倍，但是它虽然甜，但不产生热量，所以是咱们饮料行业糖果行业，常用的一种名贵的原料，还可以做罗汉果茶。罗汉果茶可以对各种疾病，有保健作用，现代医学研究表明，罗汉果它对支气管炎，对高血压这些疾病，有很好的保健作用。因此对于中老年人，动脉硬化、高血压、肥胖症，还有慢性支气管炎，肺气肿的患者，都可以常年的使用罗汉果。它的营养价值也比较高，同时它又生津止渴，有润肠通便等等功效，中医认为它还能够这个嫩肤益颜。 01:35 李蕴铷主任医师北京中医药大学东直门医院 2018-12-28 170595次

罗汉果的功效与作用中医认为罗汉果是性凉的，归在肺和大肠经中。所以它有润肺止咳、生津止咳的功效。它主要是适用于像肺热或者肺燥引起的咳嗽，包括百日咳或者急性支气管炎，或肺炎后期的咳嗽，或者慢性支气管炎的咳嗽等等，都可以用这种罗汉果。暑热伤津，口渴时，它也有作用。它有润肠通便的作用，对于大便干结、便秘的人有保健作用。食疗的角度来说，罗汉果含有比蔗糖甜三百倍的甜味素，这种甜味素使罗汉果有一定的甜度，但是这个甜不是糖，所以它没有热量。对于糖尿病肥胖的人，这种不适合吃糖的人，它是很好的替代的饮品。它的根捣碎以后，涂在一些患病的皮肤表面，有一定的治疗作用。主要像一些顽固性的皮癣，还有痈肿、疮疖等等，我们都可以涂抹在上面。还有一些刀伤也可以用。罗汉果它能够防治高血压、高血脂、肥胖等等，也能够降血糖，所以对于三高的人群、肥胖的人群，罗汉果也可以食用。 02:25 李蕴铷主任医师北京中医药大学东直门医院 2018-10-25 388629次

罗汉果对鼻炎有好处吗罗汉果对鼻炎有可能会有好处，但是不会太明显，罗汉果是一种中药，含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖，患者在鼻炎发作期间，尤其是急性鼻炎、干燥性鼻炎发作期间，适当的吃罗汉果能够补充丰富的维生素，对增强患者抵抗力和免疫力，对促进鼻腔粘膜的生长恢复可能会有一定的功效。当然了，这个功效比较缓慢，而且主要是起辅助的效果，临床上想通过喝罗汉果或者吃罗汉果来治疗鼻炎，这个不太现实。对有下呼吸道比如有肺炎，支气管炎的患者，适当的吃罗汉果可能会有功效。语音时长 01:10” 石彬副主任医师沈阳军区总医院 2022-05-25 2295次

罗汉果对支气管扩张有好处吗罗汉果对支气管扩张是有一定的好处，因为我们知道罗汉果它主要功效有润肺，清热，消暑，生津，止咳之功效，对于一些呼吸道的比如支气管扩张，肺炎，慢性支气管炎以及肺气肿等呼吸道疾病均有很好的辅助调理作用，我们知道支气管扩张在临床上也是比较常见的一类感染性疾病，它是由多种病原微生物感染支气管，引起支气管及肺组织化脓性病变或者是导致气管纤维化改变，可能引起支气管长久变形扩张，所以在临床上支气管扩张患者往往会有典型的表现是咳嗽，咳大量脓痰以及反复咯血，这是支气管扩张在临床上非常常见的症状。因此这时如果适当的用点罗汉果是具有很好的清肺，润肺，止咳之功效，所以罗汉果对支气管扩张有一定的好处，并且建议之类患者一定要注意避免抽烟喝酒，尽量多吃些高维生素，高纤维，高蛋白食物即可以补充机体所需的营养物质，又可以有利于疾病的早日康复。语音时长 01:52” 王春梅副主任医师德州市人民医院 2019-06-29 2761次

罗汉果对支气管扩张有好处吗罗汉果富含维生素，对支气管是有好处的。支气管扩张，大多继发于急，慢性呼吸道感染和支气管阻塞后，反复发生支气管炎症，导致支气管壁结构破坏，引起支气管异常和持久性扩张，临床表现主要为慢性咳嗽，咳大量脓痰和反复咯血。幸丽花主治医师赣南医学院第一附属医院 2018-11-29 1901次

小孩咳嗽能喝罗汉果水吗病情分析：小孩咳嗽可以喝罗汉果泡水，其中含有丰富的营养物质，具有清肺止咳、化痰、润肠通便等多种作用，对宝宝咳嗽具有缓解效果，是可以给孩子饮用的。另外，还可以给孩子服用止咳药物，加快病情恢复。意见建议：日常生活中，要及时补充体内水分，因为水分可以降低呼吸道分泌物的黏稠度，继而降低对呼吸道的阻塞作用。治疗期间，患者要尽量保持充足睡眠，避免进行剧烈活动，以免增加肺部组织的功能负担，不利于患者病症恢复。谢锋艺主治医师晋江市中医院 2021-12-05 2401次

经常喝罗汉果水对身体有好处吗经常喝罗汉果水对身体是有一定好处的。罗汉果可以用来泡水喝，其口感独特，带有淡淡的甜味，适当泡水喝具有一定的保健作用，另外，罗汉果含有多种营养成分，如维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素，这些维生素对于维持身体的正常生理功能起着重要的作用。此外，罗汉果还含有一些矿物质，如钾、镁、钙等，这些矿物马小丽主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2024-11-08 0次

经常喝罗汉果水对身体有好处吗经常喝罗汉果水对身体是有一定好处的。罗汉果是一种传统的中药材，味甘、性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效。首先，罗汉果水对于缓解咳嗽、咳痰等症状有较好的效果。罗汉果中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，能够清除肺部自由马小丽主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2024-08-15 0次